穿亞曼尼的中醫長篇小說26

;

初階跑者專區;賽事紀錄;

林口聖誕路跑超好玩!總排前10的成績也太逼人~

Brooks 贊助選手
很開心來參加林口聖誕路跑!

邊寫著文章邊回想早上的路跑過程,真的很有趣。賽前從板橋騎摩托車到林口,大約15公里遠,內心很認真的覺得今天應該不會有太多高手來吧。因為名稱是聖誕路跑阿!加上氣溫又低達14度左右,心裡就天真的想或許有機會可以拿到前幾名喔(笑)。事實上,才發現沒那麼簡單啦!

就跟著阿政來一場聖誕路跑,感受一下聖誕氣氛吧! Let’s Go。

林口聖誕路跑高手雲集
圖片來源:林口區公所提供!

到了現場熱身時,就看到藍帝、子賢、智群教練、榮峻還有熟面孔的體大學生。疑等等!這個聖誕路跑聽起來應該是來玩樂的對嗎?

不,其實啊!10k認真組還真的給他超級認真,一開始試圖想要跟上第一集團,配速前面兩公里我就快要崩了!查當時配速3分21秒、3分22秒再這樣下去吼,應該會爆胎..我緩一點,先回到3分30秒左右就好!就這樣一路推到折返點(大約4.8-4.9公里)

回程開始有人加速了…數一數排名大概10-12名左右,這場要跑進前十才會有獎品、跑進前五才會有獎金、跑進前三才會有鞋子。

林口聖誕路跑
不想追上!但還是被追上啦~
非常艱辛的一段最後衝刺!
跟一仁互相廝殺到最後一刻!非常刺激~

真的非常強大的前十名,恭喜,特別把名字跟成績紀錄下來,希望明年台上也能有一個位置留給我喔。

男子總排

第一:黃柏憲 31分47秒
第二:林晨皓 32分52秒
第三:張正偉 33分12秒
第四:藍凱耀 33分27秒
第五:王宗綸 33分34秒
第六:曾子豪 33分36秒
第七:張峻誠 34分14秒
第八:蘇漢卿 34分26秒
第九:劉名洋 34分29秒
第十:蔡榮峻 34分57秒

男女總排前10名成績

阿政有幸跟男子總排第七的峻誠還有第八的漢卿合照,希望之後可以跟他們一樣強大。真的跑的超好的,回家多練一下再來挑戰。

好幾場都被漢卿刷過去,希望未來可以有機會變得更強!

女子總排

第一:林于馨 38分30秒
第二:劉聿欣 39分08秒
第三:曹麗; ; ;41分02秒
第四:黃柔儀 41分37秒
第五:陳乙萱 41分38秒
第六:江幸璇 42分19秒
第七:王沂;42分43秒
第八:林佩宜 42分57秒
第九:郭梅芳 43分34秒
第十:吳佳芳 43分41秒

跑在極限邊緣

這種高強度的賽事!通常臉部表情都很真實,那是一種跑在臨界的速度,大概是現階段自己的最大速耐力。看照片還是有點抖,雖然只有短短十公里,但跑起來那記憶很長很長很長!最後的幾公里也覺得很長很長很長。

跑到折返點的時候一度有跑進前十,後來被榮峻追上來,然後跟一仁來回交換總11好幾次,真的是很過癮!很喜歡這種高強度…但身體跑在不習慣的配速,還是會告訴自己可不可以慢下來放過自己,然後又一邊會跟自己說,努力追上去還有機會欸。總排前十有禮物欸!但身體感到越來越~辛苦,喘息聲也越來越大聲。

跑步真的是非常有趣!每一場都會跟自己內心對話!那個過程,是最真實最值得的也是我一直喜歡跑步的原因因為在突破的過程中,痛苦會過去但美會留下!

總排12名!可惜差一點點

餐車好幾台好豐富

當你跑完步,在會場旁邊有著陣陣的香味,這時候肯定會把你吸引過來,走著走著一整排的餐車出現在你面前!天啊,我好想吃這些東西啊,舉凡新疆烤肉串、香噴噴的漢堡、還有現烤沙威瑪、披薩!

新疆烤肉串

新疆烤肉串!

熱騰騰烏龍麵

看起來都超好吃!

方便快速啃食漢堡

啃食漢堡

窯烤披薩

請在這

脆皮熱狗堡

漢斯廚房

延伸閱讀

其實我還滿珍惜每一場賽事,能夠遇見很多很棒的人、事、物。當大家追求同樣的目標、過著同樣規律的生活,若相遇的時候,就會很有共鳴!

常常給我鼓勵的魁哥!
感謝🙏Maggie
與智群教練合影
感謝智群教練!

第一屆的林口耶誕路跑,整體上的參與感受非常棒,明天也想帶孩子一起來參加定向越野,一定會超級好玩的!

感謝愛跑者!辛苦永振!

海山蜜餞廠梅子專家梅粉(600g)




$160
$179

★商品特色
嚴選加工精緻
酸酸甜甜好滋味
★商品成分
青梅
添加物:鹽,糖,甜味劑(醋磺內酯鉀.蔗糖素.紐甜.糖精鈉鹽.環己基磺胺硫酸鈉).甘草.香料
★商品規格
600g
★保存期限
二年
★原產地
台灣
★營養標示
每一份量100公克
本包裝含6份 每份
‧熱量---------------------277.5大卡
‧蛋白質-------------------1.5公克;
‧脂肪-----------------------0.3公克
>>飽和脂肪-----------------0公克
>>反式脂肪-----------------0公克
‧碳水化合物------------------67.2公克
糖--------------------------27.1公克
‧鈉--------------------------5470毫克
★廠商名稱
海山蜜餞行
★廠商電話
04-831-2681
★廠商地址
彰化縣員林鎮林厝里大饒路169號

https://24h.pchome.com.tw/prod/DBAA0L-A44671972



https://24h.pchome.com.tw/prod/DBAA0L-A44671972



DMCA.com Protection Status 蛋黃油男健康是最好的禮物蛋黃油https://www.facebook.com/eggsoil | 點部落 蛋黃油男健康是最好的禮物蛋黃油https://www.facebook.com/eggsoil https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/Rss zh-TW 讓 TypeScript 成為你全端開發的 ACE! https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/07/04/TypeScript 讓 TypeScript 成為你全端開發的 ACE! https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/07/04/TypeScript Mon, 04 Jul 2022 07:40:29 GMT TypeScript https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/07/04/073307 TypeScript https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/07/04/073307 Mon, 04 Jul 2022 07:38:43 GMT Net Core Web Api https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/07/04/NetCoreWebApi Net Core Web Apil https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/07/04/NetCoreWebApi Mon, 04 Jul 2022 06:46:53 GMT 我與 ASP.NET Core 的 30天 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/07/04/eggsoils 我與 ASP.NET Core 的 30天 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/07/04/eggsoils Mon, 04 Jul 2022 06:26:50 GMT CodeIgniter + Bootstrap https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/12/Bootstrap CodeIgniter + Bootstrap https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/12/Bootstrap Mon, 04 Jul 2022 06:37:35 GMT 跨平台開發利器- ASP.NET Core https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/12/ASPNETCore 跨平台開發利器- ASP.NET Core https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/12/ASPNETCore Mon, 04 Jul 2022 06:37:57 GMT Javascript cookbook https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/12/javascriptcookbook Javascript cookbook https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/12/javascriptcookbook Mon, 04 Jul 2022 06:38:28 GMT JavaScript 三十參 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/12/javascript1 JavaScript 三十參 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/12/javascript1 Mon, 04 Jul 2022 06:38:13 GMT 和少女工程師一起學 JavaScript Day22 Promise https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/11/JavaScriptDay22Promise 和少女工程師一起學 JavaScript Day22 Promise https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/11/JavaScriptDay22Promise Mon, 04 Jul 2022 06:38:42 GMT Node.js學習筆記 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/Nodejsnotebook Node.js學習筆記 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/Nodejsnotebook Mon, 04 Jul 2022 06:38:58 GMT JQuery 控制CSS https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/JQueryCSS JQuery 控制CSS https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/JQueryCSS Mon, 04 Jul 2022 06:39:43 GMT CSS Flex/Grid Layout Modules https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/CSSFlex CSS Flex/Grid Layout Modules https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/CSSFlex Mon, 04 Jul 2022 06:42:17 GMT CSS,製作精美網站 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/CSSCSS CSS,製作精美網站 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/CSSCSS Mon, 04 Jul 2022 06:42:38 GMT 這些年我似是非懂的 Javascript https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/Javascript 這些年我似是非懂的 Javascript https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/Javascript Mon, 04 Jul 2022 06:42:55 GMT vue.js https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/vuejs vue.js https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/vuejs Mon, 04 Jul 2022 06:43:08 GMT Node.js】第九篇 - NPM、NVM https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/Nodejs Node.js】第九篇 - NPM、NVM https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/Nodejs Mon, 04 Jul 2022 06:44:34 GMT Swift 語言相關的特性紀錄 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/07/Swift1 Swift 語言相關的特性紀錄  https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/07/Swift1 Mon, 04 Jul 2022 06:44:53 GMT Django它是免費開放原始碼 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/07/Django Django它是免費開放原始碼 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/07/Django Mon, 04 Jul 2022 06:45:09 GMT python1 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/07/python1 python1 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/07/python1 Mon, 04 Jul 2022 06:45:24 GMT 健康是最好的禮物蛋黃油https://www.facebook.com/eggsoil https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/07/eggolis paypal.me/twcctz50http://blog.sina.com.tw/window/feed.php?ver=rss&type=entry&blog_id=48997https://paypal.me/twcctz50?country.x=TW&locale.x=zh_TW使用 PayPal.Me 連結付款給我: https://paypal.me/twcctz50?country.x=TW&locale.x=zh_TW 健康是最好的禮物蛋黃油https://www.facebook.com/eggsoil    https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/07/eggolis Mon, 04 Jul 2022 06:45:39 GMT dart https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/dartdart dart https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/dartdart Mon, 04 Jul 2022 06:45:52 GMT k8s https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/k8sk8s k8s https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/k8sk8s Mon, 04 Jul 2022 06:46:10 GMT flutter https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/flutter flutter https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/flutter Mon, 04 Jul 2022 06:46:25 GMT mysql https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/mysql mysql https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/mysql Mon, 04 Jul 2022 06:46:39 GMT asp.net https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/aspnet asp.net https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/aspnet Mon, 04 Jul 2022 06:37:15 GMT https://matters.news/@twcctz500 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/twcctz500 https://matters.news/@twcctz500 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/twcctz500 Mon, 06 Jun 2022 19:38:46 GMT 跳到主要內容

穿亞曼尼的中醫長篇小說26

 26. 唐雲漢和爸媽從鼎泰豐回來,剛進門沒多久,下了班的唐雲瑞正好從英語班接兒子回來。爸爸高興的說: 「小瑞,和安安把這些小籠包和蒸餃吃了,特地給你們帶的,還是熱的呢!鼎泰豐真的很好吃,小漢吃了好幾籠!」 「哇!我要吃小籠包!」八歲的安安放下他的大書包,開心的說。 「來,外婆給你弄!」 「安安去洗手,趕快吃完了待會要寫功課。我看你今天數學的作業特別多。」唐雲瑞吼著說。 「我要外婆陪我寫!」安安小聲的說。 「好!你先吃飯,慢慢吃不急,吃完休息一下外婆就陪你寫好不好?」媽媽一邊哄著安安一邊瞪了唐雲瑞一眼。 爸爸在客廳看一下電視就說累了要去睡,安安吃完小籠包拉著他外婆回房間。唐雲漢幫唐雲瑞收拾桌子,看著剩下的蒸餃,問道: 「這留給姊夫吃吧?他什麼時候回來?」 「不用管他了,你要能吃就都收掉!他多半在外面吃過了!」 「我哪還吃得下?」唐雲漢看著他大姊,「姊夫怎麼每天都這麼晚回來?是不是我們住在這裡,他覺得不方便?」 「你別亂想!你們不在的時候,他也是這麼晚回來。」唐雲瑞把蒸餃夾到碗裡,走進了廚房。 「他開公司開得很累喔?」唐雲漢跟在她後面問。 「誰知道?忙了半天也沒搞出個什麼名堂!」 唐雲漢有點詫異,「姊,創業本來就很辛苦的,總要熬一陣子的!」 「你姊夫那種眼高手低的個性,熬多久還不都是一樣!不是開公司的料就要認命,一直撐有什麼用?再說為什麼一定要自己開公司呢?他的同學去台積電的,聯電的,華碩的,不也都大賺一票了?前幾年他們都來找過他,我就要他去,他怎麼也不肯,現在呢?他們一個個股票賺翻天,房子都好幾棟!他還在幹嘛?後來別人也不找他了!」 「開公司是要點運氣,說不定再堅持幾年機會就來了!」 「是啊!他就是沒那個運氣,或者,根本沒那個命!要怪也怪我,自己要選他的!」 「姊,妳怎麼口氣變得像媽一樣?妳還記得以前爸媽吵架…」唐雲漢停住口,他不忍心說下去。 唐雲瑞猛的一驚,沈默了半晌,接著嘆口氣說道:「我知道,那時我總同情爸爸,覺得媽說話太刻薄了!可是,等我有了安安,我才漸漸明白媽媽的心情,她當年多辛苦啊?我才一個孩子,就已經忙得昏天暗地了,她三個孩子是怎麼過來的?每天累得要命,煩起來還講得出什麼好聽的話?」 「爸也很辛苦啊!生活本來就是夫妻兩個一起承擔啊!爸爸還不是也有幫忙做家事。」 「你還沒結婚生小孩,你不知道,要打點一個家有多不容易!女人做的事要多得多,還有小孩子的事,拉拉雜雜的一大堆,男人想管也沒那個耐性。這也就算了,為了這個家也沒話說,可是辛苦半天,總希望日子能一天天過得更好一點。誰願意永遠當貧賤夫妻?」 「你和姊夫哪算貧賤夫妻啊?在台北市這種地段能有房子的不容易了。就是我們小時候,日子也沒有過得不好,吃的穿的從沒少過我們的。是媽自己想當官夫人,不能怪爸爸,當官哪有那麼容易?爸已經很努力了!」 「你有沒有想過,當你身邊的人一個個都發了,只有你老公沒發,別人會說是他沒有個賢慧的老婆?媽在學校裡,親友裡,要聽多少冷言冷語?我上次去你姊夫的同學會,一個個都是穿著名牌的貴婦人,講起來老公的頭銜一個比一個大,彼此互相恭維誰有幫夫運,又是打點老公的生意囉,又是幫忙理財囉!再來就討論要去哪裡投資房地產,或是約好去歐洲什麼古堡度假,我在那裡簡直是坐立難安…」 「妳管那些不相干的人幹嘛?幾百年才見一次?你們一家人自己過得開心就好了!」 「我是可以不理那些人,可是我也開心不起來!如果你姊夫賺得錢夠多,我就可以不用上班,可以從安安一出生就自己帶他,還可以再幫他生個弟妹讓他有個伴。我可以年年暑假帶他出國玩,不用像去年請個十天假去你那裡,都還要看盡老闆和同事的臉色。我可以多陪爸媽一點,我可以換更大的房子,這些都要錢!」唐雲瑞激動了起來,聲音都有點發抖。「是啊!也可以換我在事業上更賣命,努力往上爬去賺更多錢,去年業務副總辭職時我也想過要爭取,可是每個月都要出差兩個禮拜,那小孩子誰顧?家事誰做?我讓你姊夫家裡什麼事都不用管,只要打拼就好,結果呢?」 唐雲漢沈默了,他比誰都清楚,錢可以解決很多問題,所以他才會絲毫不鬆懈的往前跑。 「我知道妳很辛苦。可是我想姊夫一定也盡力了,很多時候真的不是努力就馬上有收穫的。」 「我知道,所以我怪我自己啊…」 「姊,」唐雲漢打斷了她,「妳一定要記住,有些話是不能對男人說的!除非妳不想要這個老公了,或是妳打算毀了他一輩子。爸爸當年要不是為了我們,早就離婚了,媽講的那些話,爸其實從來也沒忘記過!」 唐雲瑞一怔,安靜了下來,最後嘆口氣說:「我懂你的意思,可是,這樣的生活過得真的很痛苦!我很愛安安,對你姊夫其實也沒有變過,可是有時候我真的很後悔結婚生子。我甚至不知道我們來到這個世界上是要幹嘛呢?你看爸,辛苦一輩子,享沒幾年福就得這種病!媽接下來的日子要怎麼過,我想都不敢想!我們從小那麼辛苦的讀書考試,然後又要這麼辛苦的工作,有什麼意思呢?而我居然又逼著我的孩子繼續這樣的人生,他考試一沒考好我就很火大!每次事後我都在想,他考好又怎樣呢?還不是走一樣的路?但是,沒好好唸書的人生,會不會更辛苦呢?不逼著他用功,萬一他長大只能流落街頭,那我是不是一輩子都後悔沒盡到責任?如果都是命中注定,那這樣子折騰是何苦?你說,這一切都為的是什麼呢?」 唐雲漢看著他這個遺傳了母親美貌的姊姊,此刻看來像一朵早謝的玫瑰,花仍是紅豔,卻已然沒有生氣。 唐雲漢相信他下午忍住了沒有開口問,是個正確的決定。只不過,一想到那觸電般彈開他手的震撼感,他的心頭立刻顫動起來。

留言

這個網誌中的熱門文章