穿亞曼尼的中醫長篇小說30

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初階跑者專區;賽事紀錄;

林口聖誕路跑超好玩!總排前10的成績也太逼人~

Brooks 贊助選手
很開心來參加林口聖誕路跑!

邊寫著文章邊回想早上的路跑過程,真的很有趣。賽前從板橋騎摩托車到林口,大約15公里遠,內心很認真的覺得今天應該不會有太多高手來吧。因為名稱是聖誕路跑阿!加上氣溫又低達14度左右,心裡就天真的想或許有機會可以拿到前幾名喔(笑)。事實上,才發現沒那麼簡單啦!

就跟著阿政來一場聖誕路跑,感受一下聖誕氣氛吧! Let’s Go。

林口聖誕路跑高手雲集
圖片來源:林口區公所提供!

到了現場熱身時,就看到藍帝、子賢、智群教練、榮峻還有熟面孔的體大學生。疑等等!這個聖誕路跑聽起來應該是來玩樂的對嗎?

不,其實啊!10k認真組還真的給他超級認真,一開始試圖想要跟上第一集團,配速前面兩公里我就快要崩了!查當時配速3分21秒、3分22秒再這樣下去吼,應該會爆胎..我緩一點,先回到3分30秒左右就好!就這樣一路推到折返點(大約4.8-4.9公里)

回程開始有人加速了…數一數排名大概10-12名左右,這場要跑進前十才會有獎品、跑進前五才會有獎金、跑進前三才會有鞋子。

林口聖誕路跑
不想追上!但還是被追上啦~
非常艱辛的一段最後衝刺!
跟一仁互相廝殺到最後一刻!非常刺激~

真的非常強大的前十名,恭喜,特別把名字跟成績紀錄下來,希望明年台上也能有一個位置留給我喔。

男子總排

第一:黃柏憲 31分47秒
第二:林晨皓 32分52秒
第三:張正偉 33分12秒
第四:藍凱耀 33分27秒
第五:王宗綸 33分34秒
第六:曾子豪 33分36秒
第七:張峻誠 34分14秒
第八:蘇漢卿 34分26秒
第九:劉名洋 34分29秒
第十:蔡榮峻 34分57秒

男女總排前10名成績

阿政有幸跟男子總排第七的峻誠還有第八的漢卿合照,希望之後可以跟他們一樣強大。真的跑的超好的,回家多練一下再來挑戰。

好幾場都被漢卿刷過去,希望未來可以有機會變得更強!

女子總排

第一:林于馨 38分30秒
第二:劉聿欣 39分08秒
第三:曹麗; ; ;41分02秒
第四:黃柔儀 41分37秒
第五:陳乙萱 41分38秒
第六:江幸璇 42分19秒
第七:王沂;42分43秒
第八:林佩宜 42分57秒
第九:郭梅芳 43分34秒
第十:吳佳芳 43分41秒

跑在極限邊緣

這種高強度的賽事!通常臉部表情都很真實,那是一種跑在臨界的速度,大概是現階段自己的最大速耐力。看照片還是有點抖,雖然只有短短十公里,但跑起來那記憶很長很長很長!最後的幾公里也覺得很長很長很長。

跑到折返點的時候一度有跑進前十,後來被榮峻追上來,然後跟一仁來回交換總11好幾次,真的是很過癮!很喜歡這種高強度…但身體跑在不習慣的配速,還是會告訴自己可不可以慢下來放過自己,然後又一邊會跟自己說,努力追上去還有機會欸。總排前十有禮物欸!但身體感到越來越~辛苦,喘息聲也越來越大聲。

跑步真的是非常有趣!每一場都會跟自己內心對話!那個過程,是最真實最值得的也是我一直喜歡跑步的原因因為在突破的過程中,痛苦會過去但美會留下!

總排12名!可惜差一點點

餐車好幾台好豐富

當你跑完步,在會場旁邊有著陣陣的香味,這時候肯定會把你吸引過來,走著走著一整排的餐車出現在你面前!天啊,我好想吃這些東西啊,舉凡新疆烤肉串、香噴噴的漢堡、還有現烤沙威瑪、披薩!

新疆烤肉串

新疆烤肉串!

熱騰騰烏龍麵

看起來都超好吃!

方便快速啃食漢堡

啃食漢堡

窯烤披薩

請在這

脆皮熱狗堡

漢斯廚房

延伸閱讀

其實我還滿珍惜每一場賽事,能夠遇見很多很棒的人、事、物。當大家追求同樣的目標、過著同樣規律的生活,若相遇的時候,就會很有共鳴!

常常給我鼓勵的魁哥!
感謝🙏Maggie
與智群教練合影
感謝智群教練!

第一屆的林口耶誕路跑,整體上的參與感受非常棒,明天也想帶孩子一起來參加定向越野,一定會超級好玩的!

感謝愛跑者!辛苦永振!

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穿亞曼尼的中醫長篇小說30

 30. 唐雲漢走出維斯丁聖法蘭西斯旅館,在聯合廣場上找個不起眼的角落坐下來,眼光順著密密麻麻的電車纜線,看向通往四方的道路。聯合廣場上人來人往,有當地的上班族,拿著公事包及星巴克咖啡,快速地穿過人群,有外來的觀光客,拿著相機不停的拍照,也有一些看不出來目的的人,在路邊閒晃。唐雲漢記得幾年前,聯合廣場附近管理不佳,人行道髒亂,煙蒂、空酒瓶到處可見,可憐的遊民及穿著很少的流鶯,在寒冷的海風中流竄….經過兩任市長的整頓,聯合廣場才恢復到以往的光鮮亮麗。 唐雲漢想想他也應該轉變自己,離開艾比客已經好幾個月,雖然這幾個月很不順心,但是老天對他算是非常好了,才三十多歲就已經爬到公司高層,也在昂貴的矽谷有房產,實在不該抱怨什麼,只是他錯把亨利當成伯樂, 把期望設得太高罷了,就像這聯合廣場,只要真的能為人提供有用的價值,即使暫時變得雜亂,也一定可以重整回原有的繁華。 但是,什麼才算是人生的繁華?有錢嗎?唐雲漢一直覺得錢是最重要的,有了錢才有自由,才能隨心所欲的過日子。「為什麼迪克居然說錢對我不是最重要的?」唐雲漢忍不住一笑,他身邊可能沒有人會同意迪克的觀點,MBA的同學都覺得他很務實,雖然說不上老想著賺錢,但是凡事總會把成本與獲利的比例算得很準,對事情的評論都帶有一絲「功利」的味道,畢竟唐雲漢認為這是一個現實的社會,想要不食人間煙火,那也得有錢能住到山上去才行。 然而,誰都看得出迪克是個高深莫測的厲害人物,他的觀點一定不是完全沒有道理,不會只是隨口說說而已。然而,才剛吃過亨利的虧,唐雲漢對迪克的好意是充滿警戒的。即使他確實救過迪克,他也不相信商場上會有這麼好的事。在商言商,講的到底只有利益,要說什麼欣賞青年才俊,提拔後進之類的都是假的,不這麼說怎麼騙得到年輕人來賣命呢?不過,撇開那個提議不談,迪克的幾句話確實讓唐雲漢陷入思考。他的熱情在哪裡?如果不是為了錢,他的一生要拿來做什麼呢?他怎麼好像從來沒有想過這個問題? 「或許是因為我還沒有得到足夠多的錢吧!」唐雲漢把思緒拉回到現實,「人總要先能夠立足,才能談其他的。」他如果不是拿了一筆紅利加上本來有存款,一旦失業馬上就付不出房屋貸款,還談什麼尋找熱情呢?那些已經有錢的成功人士老是喜歡這樣唱高調,要大家去做自己喜歡做的事,難道他們當初真的一點也不在意錢嗎?反反覆覆的思緒讓唐雲漢忍不住煩躁起來,他閉眼長嘆一口氣,張開眼時看到一個流浪漢模樣的人推著堆滿雜物的購物車,正緩緩地經過唐雲漢前面,購物車側面掛了一個紙板,字跡工整地寫著「Homeless, anything will help, thank you」,那人個子還算高大,一頭長髮綁在腦後,滿臉滄桑讓人看不出年紀,身上穿著一套很舊但還算整潔的運動服。他朝唐雲漢笑著點點頭,如果只看他此刻的表情,唐雲漢會覺得是一個風度翩翩的紳士禮貌地和陌生人打招呼。 唐雲漢掏出皮夾,拿出一張二十美金的紙鈔,遞給流浪漢,說聲:「祝你好運!」 那流浪漢十分吃驚,卻沒有伸手來接,他盯著唐雲漢,說:「謝謝你,年輕人!但是,你最近也不太順利吧!我看你在這坐好久,西裝筆挺地一臉失意,是…家人還不知道你失業了吧?唉,這事我也做過,瞞不了多久的,還是快找份工作吧!再拖下去,你的世界就一樣樣崩壞了,然後,就再也沒有辦法恢復,不管你怎麼樣試…」 唐雲漢聽得如五雷轟頂,他把紙鈔硬塞給流浪漢,「你說得對,不能再拖了!我沒事,你留著吧!」 流浪漢點點頭,收下了紙鈔,「謝謝,願上帝祝福你!」揮揮手,推著車往前走了。 唐雲漢整理衣服,快步朝旅館的方向走去,他不敢相信自己居然聽了迪克幾句話就變得六神無主,敷衍珍妮佛和愛麗絲不告而別,浪費著這麼好的社交機會,坐在那裡自哀自怨。 

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