穿亞曼尼的中醫長篇小說15
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初階跑者專區;賽事紀錄;

林口聖誕路跑超好玩!總排前10的成績也太逼人~

Brooks 贊助選手
很開心來參加林口聖誕路跑!

邊寫著文章邊回想早上的路跑過程,真的很有趣。賽前從板橋騎摩托車到林口,大約15公里遠,內心很認真的覺得今天應該不會有太多高手來吧。因為名稱是聖誕路跑阿!加上氣溫又低達14度左右,心裡就天真的想或許有機會可以拿到前幾名喔(笑)。事實上,才發現沒那麼簡單啦!

就跟著阿政來一場聖誕路跑,感受一下聖誕氣氛吧! Let’s Go。

林口聖誕路跑高手雲集
圖片來源:林口區公所提供!

到了現場熱身時,就看到藍帝、子賢、智群教練、榮峻還有熟面孔的體大學生。疑等等!這個聖誕路跑聽起來應該是來玩樂的對嗎?

不,其實啊!10k認真組還真的給他超級認真,一開始試圖想要跟上第一集團,配速前面兩公里我就快要崩了!查當時配速3分21秒、3分22秒再這樣下去吼,應該會爆胎..我緩一點,先回到3分30秒左右就好!就這樣一路推到折返點(大約4.8-4.9公里)

回程開始有人加速了…數一數排名大概10-12名左右,這場要跑進前十才會有獎品、跑進前五才會有獎金、跑進前三才會有鞋子。

林口聖誕路跑
不想追上!但還是被追上啦~
非常艱辛的一段最後衝刺!
跟一仁互相廝殺到最後一刻!非常刺激~

真的非常強大的前十名,恭喜,特別把名字跟成績紀錄下來,希望明年台上也能有一個位置留給我喔。

男子總排

第一:黃柏憲 31分47秒
第二:林晨皓 32分52秒
第三:張正偉 33分12秒
第四:藍凱耀 33分27秒
第五:王宗綸 33分34秒
第六:曾子豪 33分36秒
第七:張峻誠 34分14秒
第八:蘇漢卿 34分26秒
第九:劉名洋 34分29秒
第十:蔡榮峻 34分57秒

男女總排前10名成績

阿政有幸跟男子總排第七的峻誠還有第八的漢卿合照,希望之後可以跟他們一樣強大。真的跑的超好的,回家多練一下再來挑戰。

好幾場都被漢卿刷過去,希望未來可以有機會變得更強!

女子總排

第一:林于馨 38分30秒
第二:劉聿欣 39分08秒
第三:曹麗; ; ;41分02秒
第四:黃柔儀 41分37秒
第五:陳乙萱 41分38秒
第六:江幸璇 42分19秒
第七:王沂;42分43秒
第八:林佩宜 42分57秒
第九:郭梅芳 43分34秒
第十:吳佳芳 43分41秒

跑在極限邊緣

這種高強度的賽事!通常臉部表情都很真實,那是一種跑在臨界的速度,大概是現階段自己的最大速耐力。看照片還是有點抖,雖然只有短短十公里,但跑起來那記憶很長很長很長!最後的幾公里也覺得很長很長很長。

跑到折返點的時候一度有跑進前十,後來被榮峻追上來,然後跟一仁來回交換總11好幾次,真的是很過癮!很喜歡這種高強度…但身體跑在不習慣的配速,還是會告訴自己可不可以慢下來放過自己,然後又一邊會跟自己說,努力追上去還有機會欸。總排前十有禮物欸!但身體感到越來越~辛苦,喘息聲也越來越大聲。

跑步真的是非常有趣!每一場都會跟自己內心對話!那個過程,是最真實最值得的也是我一直喜歡跑步的原因因為在突破的過程中,痛苦會過去但美會留下!

總排12名!可惜差一點點

餐車好幾台好豐富

當你跑完步,在會場旁邊有著陣陣的香味,這時候肯定會把你吸引過來,走著走著一整排的餐車出現在你面前!天啊,我好想吃這些東西啊,舉凡新疆烤肉串、香噴噴的漢堡、還有現烤沙威瑪、披薩!

新疆烤肉串

新疆烤肉串!

熱騰騰烏龍麵

看起來都超好吃!

方便快速啃食漢堡

啃食漢堡

窯烤披薩

請在這

脆皮熱狗堡

漢斯廚房

延伸閱讀

其實我還滿珍惜每一場賽事,能夠遇見很多很棒的人、事、物。當大家追求同樣的目標、過著同樣規律的生活,若相遇的時候,就會很有共鳴!

常常給我鼓勵的魁哥!
感謝🙏Maggie
與智群教練合影
感謝智群教練!

第一屆的林口耶誕路跑,整體上的參與感受非常棒,明天也想帶孩子一起來參加定向越野,一定會超級好玩的!

感謝愛跑者!辛苦永振!

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穿亞曼尼的中醫長篇小說15

 15. 今天早上出奇的平靜,唐雲漢還沒有想清楚下一步要如何走,他躺在客廳的長沙發上,順著大片的玻璃窗往上看,窗外一排巨大的楓樹剛長出了綠葉,早晨的陽光穿過楓葉,像一束束的光從天堂灑下來,微風輕輕吹動楓葉,光束一明一暗的舞動,好像在彈奏生命的舞曲,那麼的跳躍,卻又那麼的安靜,唐雲漢想起了他潛水的日子。唐雲漢念研究所的時候,莫名的迷上了潛水,對潛水的熱愛,讓他有整整一年的時間,每個週末都往蒙特里小鎮(Monterey)跑。蒙特里位於巴洛阿圖市南邊一個半小時的車程,是一個著名的海邊渡假小鎮,沙灘外有一整片的海藻森林保護區,是潛水的好地方。唐雲漢喜歡潛到海底往上看,一叢叢密密的海藻從海底伸展到海面,像極了原始森林,海面的光線,穿過波動的海水,一絲絲到達海底,是多麼的詭異,多麼的幻象,讓人忘了那是十幾層樓深的海底,那種興奮,那種恐懼,讓唐雲漢一次又一次的回到那海藻森林。 「呼吸!無論情況如何緊迫,不要忘記要持續緩慢的呼吸!」唐雲漢心裡想著潛水最重要的準則。 手機響了,把唐雲漢拉回到現實。 「哈囉,子揚,怎麼樣?中午嗎?好啊!拉麵店?嗯,待會兒見。」 當唐雲漢和林子揚坐在山景城(Mountain View)這家叫菱和的日本拉麵店,邊吃著它的招牌拉麵邊講艾比客的事情時,他的心情已經平靜了許多,倒像是在說別人的事一樣。林子揚聽完,慢慢喝口茶,想了想才說: 「亨利這樣子是挺過份的,不過,這種事在大公司每天都上演。爭功諉過的人多得很,上面的人有各自的算盤,混吃等死的升官,立下功勞的反而被幹掉,太平常了!」 「你怎麼啦?看來感觸也不少似的!最近做的不開心?」 林子揚一揮手,「別提了吧,那個新的測試平台計畫,當初一開始我就跟我老闆講過,要推這個新產品,行銷部門不配合是做不起來的,他打包票說他會去擺平,要我去開發出來就對了。我把底下那些工程師逼得沒日沒夜的趕,結果昨天開會,上面的大頭竟然說要取消,說行銷副總不看好!我老闆一聲都沒吭!」 「太過份了!你不氣壞了?」 林子揚聳聳肩,「也不是第一次了。所以啊,上頭那些人講的話能聽嗎?」 「我也知道,話隨便他們講,誰叫自己要相信!可是,怎麼說呢? 好像是很賣力的演出,結果突然間舞台就被拆了。有點不平衡吧!」 「那能怎麼辦?找個新舞台吧!」 「那你說我們這樣拼命的工作是為了什麼?日復一日的?」 「不然要怎樣?人生不是就這麼一回事?每天都像輪迴一次,累得半死也不知是為了什麼。但又能怎麼樣呢?人總要吃飯過日子。你還好,一個人還可以瀟灑一下,不高興掉頭就走。我還有一家子人要養,再不爽也要考慮考慮。而且我們都已經算是混得很不錯的,比上不足比下有餘!」林子揚感觸深遠地說。 唐雲漢沒吭聲,他想到了麗莎,今天他去星巴客時她正被店長叫進叫出的忙,沒機會說話,但仍不忘給唐雲漢一個鼓勵的手勢。林子揚說的沒錯,這世上不幸的人比比皆是。 「你別想太多了,找下一份工作吧!思科我也可以幫你投履歷,不過,太高階的,副總以上的,可能有點困難。反正,你上網查查看有沒有想做的,履歷改好就寄給我吧!」 「好的,先謝啦!」 林子揚這時連打了幾個噴嚏,唐雲漢發現他眼睛鼻子都紅了。 「怎麼啦?泡菜放太多了?」 林子揚搖搖頭,「不是,是花粉過敏,天氣一好,我就很慘。」 「你不是有打抗過敏的針嗎?」 「是啊!都打了六年了,已經用到最高劑量了,還是不行。」林子揚眨著開始紅腫的眼睛,看起來十分不舒服。「我也就算了,反正是沒辦法的,我現在擔心小孩也遺傳到這個體質。晴晴感冒了一個多星期都沒好,我們都在想她會不會是過敏?每天晚上都說鼻子塞住了睡不著,搞得我和莊品臻也不能睡。曄曄昨天也開始眼睛紅,真是很麻煩!總不能這麼小就開始年年吃藥吧?」 唐雲漢看著這個老朋友,他臉上寫滿著對一兒一女的擔憂。孩子是父母甜蜜的負荷,不過一說到生病,父母再願意也沒法替孩子分擔。這也是他一直不想要有小孩的原因,不止是責任而已,而是不能出錯。就像林子揚說的,他要是有妻小,此刻的壓力會是好幾倍吧? 林子揚還要趕回去思科開會,吃完就匆匆忙忙的走了。唐雲漢站在街頭,看著來來往往的人車。山景城是緊鄰巴洛阿圖市南邊的一個小鎮,這幾年大概是沾了Google總部設在此地的光,發展得很快,市中心的繁榮已有點超越巴洛阿圖的味道,鮮花點綴的人行道兩旁一間間高級餐廳和特色商店,中午總吸引著上班族人潮。唐雲漢看著那些掛著員工證,三五成群的人們,想著林子揚說的每天都是一次輪迴,竟想得走神。突然手機響起,唐雲漢看著來電顯示,不詳的預感轟的一聲炸得他心頭狂跳。 「大姊,怎麼了?」 電話的另一端遠在台灣,當地的時間是早上五點零六分。 原來,有時候能日復一日的輪迴,也是一種幸福。

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