穿亞曼尼的中醫長篇小說21
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初階跑者專區;賽事紀錄;

林口聖誕路跑超好玩!總排前10的成績也太逼人~

Brooks 贊助選手
很開心來參加林口聖誕路跑!

邊寫著文章邊回想早上的路跑過程,真的很有趣。賽前從板橋騎摩托車到林口,大約15公里遠,內心很認真的覺得今天應該不會有太多高手來吧。因為名稱是聖誕路跑阿!加上氣溫又低達14度左右,心裡就天真的想或許有機會可以拿到前幾名喔(笑)。事實上,才發現沒那麼簡單啦!

就跟著阿政來一場聖誕路跑,感受一下聖誕氣氛吧! Let’s Go。

林口聖誕路跑高手雲集
圖片來源:林口區公所提供!

到了現場熱身時,就看到藍帝、子賢、智群教練、榮峻還有熟面孔的體大學生。疑等等!這個聖誕路跑聽起來應該是來玩樂的對嗎?

不,其實啊!10k認真組還真的給他超級認真,一開始試圖想要跟上第一集團,配速前面兩公里我就快要崩了!查當時配速3分21秒、3分22秒再這樣下去吼,應該會爆胎..我緩一點,先回到3分30秒左右就好!就這樣一路推到折返點(大約4.8-4.9公里)

回程開始有人加速了…數一數排名大概10-12名左右,這場要跑進前十才會有獎品、跑進前五才會有獎金、跑進前三才會有鞋子。

林口聖誕路跑
不想追上!但還是被追上啦~
非常艱辛的一段最後衝刺!
跟一仁互相廝殺到最後一刻!非常刺激~

真的非常強大的前十名,恭喜,特別把名字跟成績紀錄下來,希望明年台上也能有一個位置留給我喔。

男子總排

第一:黃柏憲 31分47秒
第二:林晨皓 32分52秒
第三:張正偉 33分12秒
第四:藍凱耀 33分27秒
第五:王宗綸 33分34秒
第六:曾子豪 33分36秒
第七:張峻誠 34分14秒
第八:蘇漢卿 34分26秒
第九:劉名洋 34分29秒
第十:蔡榮峻 34分57秒

男女總排前10名成績

阿政有幸跟男子總排第七的峻誠還有第八的漢卿合照,希望之後可以跟他們一樣強大。真的跑的超好的,回家多練一下再來挑戰。

好幾場都被漢卿刷過去,希望未來可以有機會變得更強!

女子總排

第一:林于馨 38分30秒
第二:劉聿欣 39分08秒
第三:曹麗; ; ;41分02秒
第四:黃柔儀 41分37秒
第五:陳乙萱 41分38秒
第六:江幸璇 42分19秒
第七:王沂;42分43秒
第八:林佩宜 42分57秒
第九:郭梅芳 43分34秒
第十:吳佳芳 43分41秒

跑在極限邊緣

這種高強度的賽事!通常臉部表情都很真實,那是一種跑在臨界的速度,大概是現階段自己的最大速耐力。看照片還是有點抖,雖然只有短短十公里,但跑起來那記憶很長很長很長!最後的幾公里也覺得很長很長很長。

跑到折返點的時候一度有跑進前十,後來被榮峻追上來,然後跟一仁來回交換總11好幾次,真的是很過癮!很喜歡這種高強度…但身體跑在不習慣的配速,還是會告訴自己可不可以慢下來放過自己,然後又一邊會跟自己說,努力追上去還有機會欸。總排前十有禮物欸!但身體感到越來越~辛苦,喘息聲也越來越大聲。

跑步真的是非常有趣!每一場都會跟自己內心對話!那個過程,是最真實最值得的也是我一直喜歡跑步的原因因為在突破的過程中,痛苦會過去但美會留下!

總排12名!可惜差一點點

餐車好幾台好豐富

當你跑完步,在會場旁邊有著陣陣的香味,這時候肯定會把你吸引過來,走著走著一整排的餐車出現在你面前!天啊,我好想吃這些東西啊,舉凡新疆烤肉串、香噴噴的漢堡、還有現烤沙威瑪、披薩!

新疆烤肉串

新疆烤肉串!

熱騰騰烏龍麵

看起來都超好吃!

方便快速啃食漢堡

啃食漢堡

窯烤披薩

請在這

脆皮熱狗堡

漢斯廚房

延伸閱讀

其實我還滿珍惜每一場賽事,能夠遇見很多很棒的人、事、物。當大家追求同樣的目標、過著同樣規律的生活,若相遇的時候,就會很有共鳴!

常常給我鼓勵的魁哥!
感謝🙏Maggie
與智群教練合影
感謝智群教練!

第一屆的林口耶誕路跑,整體上的參與感受非常棒,明天也想帶孩子一起來參加定向越野,一定會超級好玩的!

感謝愛跑者!辛苦永振!

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穿亞曼尼的中醫長篇小說21

 21. 醫院的大廳這時已經是人聲鼎沸,鬧轟轟得像菜市場。不過,等唐雲漢到了地下室餐廳才更吃驚,真的是像百貨公司的地下美食街似的,供應各式套餐和小吃,旁邊還有誠品書店,鞋店,可以消磨一整天。 小舅帶著唐雲漢進了一家像是西餐廳的地方,水晶吊燈,原木地板,碧綠色的布椅,根本看不出來是置身在醫院裡。 「怎麼樣?氣氛不錯吧?你小舅媽來找我時,通常都來吃這家。」 小舅是外公外婆六個孩子裡的么子,和是老大的唐雲漢媽媽差十三歲。外公接納他們一家人後,小舅就常常來陪他們三個孩子玩。他比最小的唐雲漢也大不到十歲,感覺上更像他們的大哥。唐雲漢成了資優生以後,媽媽一心希望他讀醫。高一分組前,已經在當實習醫生的小舅特地到他們家,和唐雲漢長談幾個小時。小舅勸他,除非真的是滿腔熱血很想當醫生,否則千萬不要把他的聰明才智耗費在不停的死背一大堆英文名詞,還要將青春歲月都花在處理病人的血尿糞便和嘔吐物上面。唐雲漢決定選第二類組以後,媽媽把小舅狠狠的訓了一頓,說她找過嘉義白河最有名的算命師,鐵口直斷唐雲漢一定會去念醫,而且會成為一個名醫,結果就這樣被小舅給破壞了。一直到台灣科技業隨著經濟起飛,動輒領上千萬股票的竹科新貴取代醫生成了更好的職業選擇,媽媽才不再三不五時的怪罪小舅多嘴。不過,當唐雲漢在史丹福的Sweet Hall跑程式跑到三更半夜時,他也曾想過把天分和人生留給拯救生命是不是比找蟲(debug)要有意義得多?尤其是現在,面對威脅著爸爸身體的癌症,唐雲漢有點後悔他選擇的科學、工程和商業,似乎都離最基本的生命議題好遙遠。當然,要當醫生是不容易,小舅熬了很多年都很辛苦,小舅媽常說醫生不是人幹的,醫師娘更不好當。這幾年可能好多了,小舅現在已是台大蠻有名的骨科醫生,媽媽說小舅媽在東區買了第二棟房子。 「你和小舅媽還真懂情趣!在醫院也選這麼好的地方約會。」 小舅一笑,「女人嘛就愛這一套。我其實每天忙得要命,有空吃飯就不錯了!」 「小舅,你那麼忙就不用陪我了。」 「沒事,今天沒門診好一點。我其實是要跟你談談你爸的事,小瑞都跟你說了嗎?」 「嗯,說是情況不太好。我今天也問了主治醫生,他言下之意。好像是說多發性肝癌的存活率不高 …」 「是啊,你們要有心理準備。尤其是你媽,我怕她受不了。」 「真的沒有別的辦法了嗎?」 小舅搖搖頭,「肝癌是死亡率最高的癌症,我們自己的醫生也走了好幾個。如果發現得早,手術切除存活率其實還有八成的。你爸雖然發現得早,可是位置不好,就在肝門靜脈主幹旁邊,不能手術切除,只好做栓塞。」 「才剛做完栓塞,怎麼這麼快就有新的跑出來呢?通常癌細胞會這麼快長大嗎?」 「通常應該是不會這麼快,但是癌細胞這種東西很難講,有時長得很慢,有時一下子就擴散開來了,根本來不及反應。」 「可是爸爸不抽煙不喝酒的,現在退休了又不忙,為什麼會得肝癌呢?他去年來美國時還好好的啊!」 「小漢,不煙不酒、從沒有得過肝炎、每天運動少吃外食的,結果還是得到肝癌的人也很多,所以,還有別的原因。我們對癌症的了解還不夠,只能繼續奮鬥。」 「可是,如果連原因都不知道,怎麼有可能治療呢?」 「全世界都在花大錢研究癌症囉!現在還有從基因做研究。不過,至少比起早年,存活率一直都有在提高。不像一二十年前發現肝癌的大多拖不過半年,現在好幾年都沒事的也大有人在。要常常做檢查是真的,早點發現機會就大很多,很多癌症早期沒有跡象的,等到痛起來就沒辦法了!現在很多年紀輕輕的人就得癌症,不能不小心!」 「我還是覺得應該先找出原因,才有可能治得好病。不然,怎麼能確定治療的方法是對的?為什麼栓塞完沒多久就有新的癌細胞跑出來?還這麼大?」 小舅看看唐雲漢,「小漢,你還真是一點都沒變,什麼都要追根究底,記得你小時候就老愛抓著大人問為什麼為什麼,答案不滿意還會越問越多,唉,…人體太複雜了,原因可能很多,環境也是個因素,污染啦!壓力啦!都有關係!」 「姊姊說想試試中醫,或是什麼其他的方法?你不贊成?」 「是啊!台灣這種騙人的玩意太多了,都沒有科學證據,騙病人和家屬的錢!上次我有個骨癌的病人,不肯做手術也不要化療,去吃什麼草藥,結果一個月就走人了!家屬來跟我哭訴,我有什麼辦法呢?跟他們說過了要接受正統醫療才對。現在也有人說什麼合併療法啦,其實都還是旁門左道!要治病嘛,就好好的聽醫生的,該怎麼治就怎麼治,亂試一通的越搞越糟!你們千萬不要三心兩意的。」 看到唐雲漢沒吭聲,小舅又接著說:「美國醫療和科學都最進步了,總沒有人得了癌症去看中醫,吃排毒餐什麼的吧?只有台灣才這樣子搞!」 「這個我就不知道了!」唐雲漢確實不知道,他以前沒空也沒想過去關心這些事情。 「好啦,小漢,你也不要太擔心,擔心也沒有用。如果你爸情況許可,能做第二次栓塞就做,做完希望不要那麼快復發。不能做的話,那就看看主治醫生怎麼說好了。總之,醫院裡能做的,我們都會盡力做。其他的,也不是我們能控制的。你有空就多陪陪你爸,有機會安慰一下你媽!她其實快要撐不住了,發生這種事,脾氣難免大一點,你們做子女的多體諒她吧!你媽其實很以你為榮,不過有時候會唸,說你這幾年像個美國人似的,常跟她爭論。小泰又老是護著老婆,你媽心裡很不開心的!」 「小舅,媽的脾氣你又不是不知道,很多時候是她沒道理,像剛才對哥哥…也不能每次都要每個人都讓她!」 「天下沒有不是的父母!何況現在這種情況下,她心裡有多煎熬啊!跟你小舅媽都不知哭了多少次了,讓著她一點,知道嗎?」 唐雲漢嘆口氣,點了點頭。

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