syncee https://syncee.co?fpr=liu81https://d2gdx5nv84sdx2.cloudfront.net/uploads/h3tmr92a/marketing_asset/banner/8103/blog-article-header-3-1.png https://em.todoist.net/ls/click?upn=u001.PfoGewT3HeXkAdyXrnL9QUO9VVSGV3lU86grQMdPiOTykQeQsxsmyhgStTVPVNUTxWieovfbL1Td0Gul6FVgRk-2BuRe-2FawaeObn7s9EbEgGBmTmE-2FsKpXC1-2FSl30kV2-2Bioq8lacxXFyImrS-2B2KF85bx6-2BLUAr1VIReHtt9R7r-2FJItxWAG7lhoSNIkjt6HdymhiHkwf7URHQdA7IoPk-2FGw2CSc54ZKD8Fq3fpwD4HxzCvzatwyY-2BBOEC2dk3ZLgV9-2BdP9Q_vgF2hbk0TY-2Fdkp-2FJKeIUOlOoeZVhbzN1N6JjZGjPBJhAfjm-2F5Q-2BuKi5NFH5WchEDGr5HzRQ2AduTJMtvekmw2insmshzl24XgZa5hqueorV9PA4PWuREwW56VMU3CjojU7UtHU6pCVkLLWCw4CKSdMU4kSUgZ-2FjHEsv2UsLeWPgVCYD-2FoKYY1weXrAkY708vV-2FvDrmbf97lSMPIJzMAAuonq5OGF3tmWM2yKHt078pX6GqONPtRDU5xtwvkw0NsS https://cozycal.com/embed/v1/9892.js

Powered by Buttondown.

穿亞曼尼的中醫長篇小說38 加入好友

;

初階跑者專區;賽事紀錄;

林口聖誕路跑超好玩!總排前10的成績也太逼人~

Brooks 贊助選手
很開心來參加林口聖誕路跑!

邊寫著文章邊回想早上的路跑過程,真的很有趣。賽前從板橋騎摩托車到林口,大約15公里遠,內心很認真的覺得今天應該不會有太多高手來吧。因為名稱是聖誕路跑阿!加上氣溫又低達14度左右,心裡就天真的想或許有機會可以拿到前幾名喔(笑)。事實上,才發現沒那麼簡單啦!

就跟著阿政來一場聖誕路跑,感受一下聖誕氣氛吧! Let’s Go。

林口聖誕路跑高手雲集
圖片來源:林口區公所提供!

到了現場熱身時,就看到藍帝、子賢、智群教練、榮峻還有熟面孔的體大學生。疑等等!這個聖誕路跑聽起來應該是來玩樂的對嗎?

不,其實啊!10k認真組還真的給他超級認真,一開始試圖想要跟上第一集團,配速前面兩公里我就快要崩了!查當時配速3分21秒、3分22秒再這樣下去吼,應該會爆胎..我緩一點,先回到3分30秒左右就好!就這樣一路推到折返點(大約4.8-4.9公里)

回程開始有人加速了…數一數排名大概10-12名左右,這場要跑進前十才會有獎品、跑進前五才會有獎金、跑進前三才會有鞋子。

林口聖誕路跑
不想追上!但還是被追上啦~
非常艱辛的一段最後衝刺!
跟一仁互相廝殺到最後一刻!非常刺激~

真的非常強大的前十名,恭喜,特別把名字跟成績紀錄下來,希望明年台上也能有一個位置留給我喔。

男子總排

第一:黃柏憲 31分47秒
第二:林晨皓 32分52秒
第三:張正偉 33分12秒
第四:藍凱耀 33分27秒
第五:王宗綸 33分34秒
第六:曾子豪 33分36秒
第七:張峻誠 34分14秒
第八:蘇漢卿 34分26秒
第九:劉名洋 34分29秒
第十:蔡榮峻 34分57秒

男女總排前10名成績

阿政有幸跟男子總排第七的峻誠還有第八的漢卿合照,希望之後可以跟他們一樣強大。真的跑的超好的,回家多練一下再來挑戰。

好幾場都被漢卿刷過去,希望未來可以有機會變得更強!

女子總排

第一:林于馨 38分30秒
第二:劉聿欣 39分08秒
第三:曹麗; ; ;41分02秒
第四:黃柔儀 41分37秒
第五:陳乙萱 41分38秒
第六:江幸璇 42分19秒
第七:王沂;42分43秒
第八:林佩宜 42分57秒
第九:郭梅芳 43分34秒
第十:吳佳芳 43分41秒

跑在極限邊緣

這種高強度的賽事!通常臉部表情都很真實,那是一種跑在臨界的速度,大概是現階段自己的最大速耐力。看照片還是有點抖,雖然只有短短十公里,但跑起來那記憶很長很長很長!最後的幾公里也覺得很長很長很長。

跑到折返點的時候一度有跑進前十,後來被榮峻追上來,然後跟一仁來回交換總11好幾次,真的是很過癮!很喜歡這種高強度…但身體跑在不習慣的配速,還是會告訴自己可不可以慢下來放過自己,然後又一邊會跟自己說,努力追上去還有機會欸。總排前十有禮物欸!但身體感到越來越~辛苦,喘息聲也越來越大聲。

跑步真的是非常有趣!每一場都會跟自己內心對話!那個過程,是最真實最值得的也是我一直喜歡跑步的原因因為在突破的過程中,痛苦會過去但美會留下!

總排12名!可惜差一點點

餐車好幾台好豐富

當你跑完步,在會場旁邊有著陣陣的香味,這時候肯定會把你吸引過來,走著走著一整排的餐車出現在你面前!天啊,我好想吃這些東西啊,舉凡新疆烤肉串、香噴噴的漢堡、還有現烤沙威瑪、披薩!

新疆烤肉串

新疆烤肉串!

熱騰騰烏龍麵

看起來都超好吃!

方便快速啃食漢堡

啃食漢堡

窯烤披薩

請在這

脆皮熱狗堡

漢斯廚房

延伸閱讀

其實我還滿珍惜每一場賽事,能夠遇見很多很棒的人、事、物。當大家追求同樣的目標、過著同樣規律的生活,若相遇的時候,就會很有共鳴!

常常給我鼓勵的魁哥!
感謝🙏Maggie
與智群教練合影
感謝智群教練!

第一屆的林口耶誕路跑,整體上的參與感受非常棒,明天也想帶孩子一起來參加定向越野,一定會超級好玩的!

感謝愛跑者!辛苦永振!

海山蜜餞廠梅子專家梅粉(600g)




$160
$179

★商品特色
嚴選加工精緻
酸酸甜甜好滋味
★商品成分
青梅
添加物:鹽,糖,甜味劑(醋磺內酯鉀.蔗糖素.紐甜.糖精鈉鹽.環己基磺胺硫酸鈉).甘草.香料
★商品規格
600g
★保存期限
二年
★原產地
台灣
★營養標示
每一份量100公克
本包裝含6份 每份
‧熱量---------------------277.5大卡
‧蛋白質-------------------1.5公克;
‧脂肪-----------------------0.3公克
>>飽和脂肪-----------------0公克
>>反式脂肪-----------------0公克
‧碳水化合物------------------67.2公克
糖--------------------------27.1公克
‧鈉--------------------------5470毫克
★廠商名稱
海山蜜餞行
★廠商電話
04-831-2681
★廠商地址
彰化縣員林鎮林厝里大饒路169號

https://24h.pchome.com.tw/prod/DBAA0L-A44671972



https://24h.pchome.com.tw/prod/DBAA0L-A44671972



DMCA.com Protection Status 蛋黃油男健康是最好的禮物蛋黃油https://www.facebook.com/eggsoil | 點部落 蛋黃油男健康是最好的禮物蛋黃油https://www.facebook.com/eggsoil https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/Rss zh-TW 讓 TypeScript 成為你全端開發的 ACE! https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/07/04/TypeScript 讓 TypeScript 成為你全端開發的 ACE! https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/07/04/TypeScript Mon, 04 Jul 2022 07:40:29 GMT TypeScript https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/07/04/073307 TypeScript https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/07/04/073307 Mon, 04 Jul 2022 07:38:43 GMT Net Core Web Api https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/07/04/NetCoreWebApi Net Core Web Apil https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/07/04/NetCoreWebApi Mon, 04 Jul 2022 06:46:53 GMT 我與 ASP.NET Core 的 30天 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/07/04/eggsoils 我與 ASP.NET Core 的 30天 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/07/04/eggsoils Mon, 04 Jul 2022 06:26:50 GMT CodeIgniter + Bootstrap https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/12/Bootstrap CodeIgniter + Bootstrap https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/12/Bootstrap Mon, 04 Jul 2022 06:37:35 GMT 跨平台開發利器- ASP.NET Core https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/12/ASPNETCore 跨平台開發利器- ASP.NET Core https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/12/ASPNETCore Mon, 04 Jul 2022 06:37:57 GMT Javascript cookbook https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/12/javascriptcookbook Javascript cookbook https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/12/javascriptcookbook Mon, 04 Jul 2022 06:38:28 GMT JavaScript 三十參 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/12/javascript1 JavaScript 三十參 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/12/javascript1 Mon, 04 Jul 2022 06:38:13 GMT 和少女工程師一起學 JavaScript Day22 Promise https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/11/JavaScriptDay22Promise 和少女工程師一起學 JavaScript Day22 Promise https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/11/JavaScriptDay22Promise Mon, 04 Jul 2022 06:38:42 GMT Node.js學習筆記 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/Nodejsnotebook Node.js學習筆記 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/Nodejsnotebook Mon, 04 Jul 2022 06:38:58 GMT JQuery 控制CSS https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/JQueryCSS JQuery 控制CSS https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/JQueryCSS Mon, 04 Jul 2022 06:39:43 GMT CSS Flex/Grid Layout Modules https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/CSSFlex CSS Flex/Grid Layout Modules https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/CSSFlex Mon, 04 Jul 2022 06:42:17 GMT CSS,製作精美網站 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/CSSCSS CSS,製作精美網站 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/CSSCSS Mon, 04 Jul 2022 06:42:38 GMT 這些年我似是非懂的 Javascript https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/Javascript 這些年我似是非懂的 Javascript https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/Javascript Mon, 04 Jul 2022 06:42:55 GMT vue.js https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/vuejs vue.js https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/vuejs Mon, 04 Jul 2022 06:43:08 GMT Node.js】第九篇 - NPM、NVM https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/Nodejs Node.js】第九篇 - NPM、NVM https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/Nodejs Mon, 04 Jul 2022 06:44:34 GMT Swift 語言相關的特性紀錄 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/07/Swift1 Swift 語言相關的特性紀錄  https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/07/Swift1 Mon, 04 Jul 2022 06:44:53 GMT Django它是免費開放原始碼 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/07/Django Django它是免費開放原始碼 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/07/Django Mon, 04 Jul 2022 06:45:09 GMT python1 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/07/python1 python1 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/07/python1 Mon, 04 Jul 2022 06:45:24 GMT 健康是最好的禮物蛋黃油https://www.facebook.com/eggsoil https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/07/eggolis paypal.me/twcctz50http://blog.sina.com.tw/window/feed.php?ver=rss&type=entry&blog_id=48997https://paypal.me/twcctz50?country.x=TW&locale.x=zh_TW使用 PayPal.Me 連結付款給我: https://paypal.me/twcctz50?country.x=TW&locale.x=zh_TW 健康是最好的禮物蛋黃油https://www.facebook.com/eggsoil    https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/07/eggolis Mon, 04 Jul 2022 06:45:39 GMT dart https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/dartdart dart https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/dartdart Mon, 04 Jul 2022 06:45:52 GMT k8s https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/k8sk8s k8s https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/k8sk8s Mon, 04 Jul 2022 06:46:10 GMT flutter https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/flutter flutter https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/flutter Mon, 04 Jul 2022 06:46:25 GMT mysql https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/mysql mysql https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/mysql Mon, 04 Jul 2022 06:46:39 GMT asp.net https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/aspnet asp.net https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/aspnet Mon, 04 Jul 2022 06:37:15 GMT https://matters.news/@twcctz500 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/twcctz500 https://matters.news/@twcctz500 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/twcctz500 Mon, 06 Jun 2022 19:38:46 GMT 跳到主要內容

海山 調理話梅-本中白500g蜜餞海山沖泡調理話梅/沖泡用話梅/醃漬用話梅/料理用話梅/梅子/梅肉/有籽話梅/沖泡話梅/上庄話梅/本中/紅中.健康是最好的禮物eggoil蛋黃油 https://ift.tt/tWsnJxo健康是健康是最好的禮物eggoil蛋黃油 https://ift.tt/tWsnJxo

卵磷脂油蛋黃油 nectw721.com from 卵磷脂油蛋黃油 https://ift.tt/mvz2lNr via IFTTT

穿亞曼尼的中醫長篇小說38

 38. 唐雲漢隨著那三男一女走出了夏醫師的書房,和他們互相介紹。那位女子,叫做王詠棻,是台灣來的中醫師。最年長的男子是魏名遠,是在南加州執業的中醫生, 另外兩位男子和唐雲漢一樣,從矽谷來的,現在一邊當工程師一邊在念中醫學校,比較高大白淨的男子叫孟適均,戴著眼鏡的那位叫施啟明。他們都是夏醫師的學生,平時自己研讀夏醫師指定的醫書,一有空就飛到佛羅里達州來跟診。 魏名遠原本在南加州已經是一個很有名的中醫生,來拜訪夏醫師後佩服得不得了,所以來跟診好幾次。在夏醫師的學生裡,他功力算是比較好的,其他學生常常追著他問問題,或聽他講病例,夏醫師也很高興魏名遠能幫忙其他學生。 王詠棻本來在台灣唸西醫學系,唸了三年半,看到聽到太多西醫無法幫助病人的事情,突然覺得不想唸了,跑到上海重新開始唸中醫學系,個性直爽,講話常常讓夏醫師不知道該笑還是個罵她,夏醫師也就常常找王詠棻幫忙一些和學生跟診有關的事情。 施啟明任職於一家網路公司當程式設計師,幾年前他太太生了老二後,大概坐月子沒坐好,身體變得很差,看西醫也沒有幫助,有個朋友介紹他們看中醫,雖然也沒完全好但確實有一些效果,引起他對中醫的好奇,後來看到夏醫師的網站後更是大為驚奇,全家來特地飛過來給夏醫師看病。當時也有一些學生在跟診,從此引發他學中醫的念頭,一年前開始在矽谷的中醫大學念碩士。孟適均的情況和施啟明差不多,矽谷的工程師,也是因為家人常年生病,一直醫不好,自己開始研究醫學才發現西醫許多不合邏輯的地方,中醫的理論,加上夏醫師的病例,讓他十分嚮往中醫。 王詠棻告訴唐雲漢,他運氣不錯,正好這幾天跟診的學生只有他們四人,不擁擠,夏醫師也才有時間和他多聊一聊,平時跟診的學生至少十多位,有時多到三十幾個學生來跟診! 孟適均接著說道:「是啊,中醫學校裡教的東西很有限,看病其實派不上用場,跟夏老師跟診勝過學校裡上課不知多少倍,如果不是得上班,我真想整年待在這裡跟診!」 「你們這幾天一直在跟診啊?怎麼我去見夏醫師時你們卻出來了呢?」 「老師說你並不是自己要看病,而是想多瞭解一下中醫,我們在旁邊怕你會不自在吧?」 夏醫師還真細心,唐雲漢忍不住又問:「夏醫師其實私底下人很好,和他在文章裡的樣子完全不同耶!」 「嗯,是這樣的!不過,老師有時也會發脾氣,尤其那些一直把西醫怎麼說怎麼說掛在嘴上的病人,老師很氣他們執迷不悟。對學生有時也會兇,老師很不喜歡不認真思考就亂問問題的學生,罵得很厲害。所以我們通常都會做筆記,回去想清楚了再來問。」施啟明笑了笑。 「那你打算以後改行當中醫嗎?」 「其實,我也還沒想清楚,去中醫學校是為了要考執照,但是考了照是不是要開業就很難講,我老婆那時是說,反正先拿到再說吧!說真的,我現在的工作挺不錯的,雖然寫程式寫久了也很煩…我對中醫很有興趣,但是要不要當醫生還有很多別的考量,有時候我也會想,要是寫跟中醫有關的程式當工作,也許就很完美了!」 「中醫的程式?」唐雲漢直接上覺得是個好注意。 這個時候,唐雲漢看到瑪莎帶著一對白人母女從報到處往夏醫師的房間走去,女兒看起來只有七八歲,坐在輪椅上,媽媽滿臉倦怠憂愁,辛苦地推著輪椅。那女孩看來很不對勁,似乎全身抽筋、臉部歪斜、兩眼向上翻,、神志不清、嘴裡發出奇怪的嘶叫聲、 不斷地流出口水….。唐雲漢和他們幾個人看了都非常難過,魏名遠打斷了大家的沈默說:「那個女孩的病,現代醫學叫做天使人症,Angelman Syndrome。你看她好像年紀還很小,其實已經十六歲了!天使人症的病人,大腦智力及身體的操控能力不如一個兩歲的小孩子。上次我來跟診時,正好看到他們第一次來診所,媽媽推著她坐輪椅進診所,候診的時候, 她大哭大叫,叫得大家都心碎了,大家都不忍心直視她扭曲的身體、變形的四肢….。」 「能治嗎?」唐雲漢問到。 「天使人症的原因,在現代醫學上仍然有很多爭論,但是,西醫對天使人症有一個共識,那就是….無藥可救!」魏名遠嘆口氣說。 「Not curable!」王詠棻跟著說,「那天我也在診所,我和魏大哥查了很多西醫資料。」 唐雲漢感覺到心臟很痛,他閉上眼睛想,這個女孩子的靈魂, 被鎖在這一個無助的身軀裡,已經十六年了,如果那是他,或者是他的家人,那麼他的一生會如何呢? 「夏醫師能治嗎?」唐雲漢有些猶豫地問,只看到大家聳聳肩表示他們也不知道。

留言

這個網誌中的熱門文章

諾妮卡 Nonica | LINE Official Account健康是最好的禮物eggoil蛋黃油 https://ift.tt/thPM3w4健康是最好的禮物eggoil蛋黃油 https://ift.tt/thPM3w4健康是最好的禮物eggoil蛋黃油 https://ift.tt/thPM3w4健康是最好的禮物eggoil蛋黃油 https://ift.tt/thPM3w4

卵磷脂油蛋黃油 nectw721.com from 卵磷脂油蛋黃油 https://ift.tt/sbFipWm via IFTTT

海山 調理話梅-本中白500g蜜餞海山沖泡調理話梅/沖泡用話梅/醃漬用話梅/料理用話梅/梅子/梅肉/有籽話梅/沖泡話梅/上庄話梅/本中/紅中.健康是最好的禮物eggoil蛋黃油 https://ift.tt/tWsnJxo健康是健康是最好的禮物eggoil蛋黃油 https://ift.tt/tWsnJxo

卵磷脂油蛋黃油 nectw721.com from 卵磷脂油蛋黃油 https://ift.tt/mvz2lNr via IFTTT