穿亞曼尼的中醫長篇小說88
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初階跑者專區;賽事紀錄;

林口聖誕路跑超好玩!總排前10的成績也太逼人~

Brooks 贊助選手
很開心來參加林口聖誕路跑!

邊寫著文章邊回想早上的路跑過程,真的很有趣。賽前從板橋騎摩托車到林口,大約15公里遠,內心很認真的覺得今天應該不會有太多高手來吧。因為名稱是聖誕路跑阿!加上氣溫又低達14度左右,心裡就天真的想或許有機會可以拿到前幾名喔(笑)。事實上,才發現沒那麼簡單啦!

就跟著阿政來一場聖誕路跑,感受一下聖誕氣氛吧! Let’s Go。

林口聖誕路跑高手雲集
圖片來源:林口區公所提供!

到了現場熱身時,就看到藍帝、子賢、智群教練、榮峻還有熟面孔的體大學生。疑等等!這個聖誕路跑聽起來應該是來玩樂的對嗎?

不,其實啊!10k認真組還真的給他超級認真,一開始試圖想要跟上第一集團,配速前面兩公里我就快要崩了!查當時配速3分21秒、3分22秒再這樣下去吼,應該會爆胎..我緩一點,先回到3分30秒左右就好!就這樣一路推到折返點(大約4.8-4.9公里)

回程開始有人加速了…數一數排名大概10-12名左右,這場要跑進前十才會有獎品、跑進前五才會有獎金、跑進前三才會有鞋子。

林口聖誕路跑
不想追上!但還是被追上啦~
非常艱辛的一段最後衝刺!
跟一仁互相廝殺到最後一刻!非常刺激~

真的非常強大的前十名,恭喜,特別把名字跟成績紀錄下來,希望明年台上也能有一個位置留給我喔。

男子總排

第一:黃柏憲 31分47秒
第二:林晨皓 32分52秒
第三:張正偉 33分12秒
第四:藍凱耀 33分27秒
第五:王宗綸 33分34秒
第六:曾子豪 33分36秒
第七:張峻誠 34分14秒
第八:蘇漢卿 34分26秒
第九:劉名洋 34分29秒
第十:蔡榮峻 34分57秒

男女總排前10名成績

阿政有幸跟男子總排第七的峻誠還有第八的漢卿合照,希望之後可以跟他們一樣強大。真的跑的超好的,回家多練一下再來挑戰。

好幾場都被漢卿刷過去,希望未來可以有機會變得更強!

女子總排

第一:林于馨 38分30秒
第二:劉聿欣 39分08秒
第三:曹麗; ; ;41分02秒
第四:黃柔儀 41分37秒
第五:陳乙萱 41分38秒
第六:江幸璇 42分19秒
第七:王沂;42分43秒
第八:林佩宜 42分57秒
第九:郭梅芳 43分34秒
第十:吳佳芳 43分41秒

跑在極限邊緣

這種高強度的賽事!通常臉部表情都很真實,那是一種跑在臨界的速度,大概是現階段自己的最大速耐力。看照片還是有點抖,雖然只有短短十公里,但跑起來那記憶很長很長很長!最後的幾公里也覺得很長很長很長。

跑到折返點的時候一度有跑進前十,後來被榮峻追上來,然後跟一仁來回交換總11好幾次,真的是很過癮!很喜歡這種高強度…但身體跑在不習慣的配速,還是會告訴自己可不可以慢下來放過自己,然後又一邊會跟自己說,努力追上去還有機會欸。總排前十有禮物欸!但身體感到越來越~辛苦,喘息聲也越來越大聲。

跑步真的是非常有趣!每一場都會跟自己內心對話!那個過程,是最真實最值得的也是我一直喜歡跑步的原因因為在突破的過程中,痛苦會過去但美會留下!

總排12名!可惜差一點點

餐車好幾台好豐富

當你跑完步,在會場旁邊有著陣陣的香味,這時候肯定會把你吸引過來,走著走著一整排的餐車出現在你面前!天啊,我好想吃這些東西啊,舉凡新疆烤肉串、香噴噴的漢堡、還有現烤沙威瑪、披薩!

新疆烤肉串

新疆烤肉串!

熱騰騰烏龍麵

看起來都超好吃!

方便快速啃食漢堡

啃食漢堡

窯烤披薩

請在這

脆皮熱狗堡

漢斯廚房

延伸閱讀

其實我還滿珍惜每一場賽事,能夠遇見很多很棒的人、事、物。當大家追求同樣的目標、過著同樣規律的生活,若相遇的時候,就會很有共鳴!

常常給我鼓勵的魁哥!
感謝🙏Maggie
與智群教練合影
感謝智群教練!

第一屆的林口耶誕路跑,整體上的參與感受非常棒,明天也想帶孩子一起來參加定向越野,一定會超級好玩的!

感謝愛跑者!辛苦永振!

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穿亞曼尼的中醫長篇小說88

 88. 唐雲漢匆匆忙忙趕到公司,進了大門,在大廳正中的旋轉樓梯前停了下來。這個旋轉樓梯是他當初租下這兒二樓的辦公室原因之一,乳白色的大理石階,黑色的金屬雕花欄杆,順著紅木扶手圍繞盤旋,中心高掛著銀瀑似的現代水晶燈一瀉而下,灑亮整個大廳。 在踏上旋轉樓梯時,他突然覺得腳步好沈重。這麼多個月來,每一天他都是興緻高昂三步併作兩步地走上來,今天那一階階的樓梯卻像走了好久都走不完。推門進到會議室,只看到迪克坐在最裡面的位子,那個位子通常是留給唐雲漢的。 「布萊恩,好久不見,你的精神看起來不錯。」迪克面帶微笑地和唐雲漢打招呼,一種可以穿透人的微笑。 「迪克?你怎麼在這裡?」唐雲漢努力讓聲音聽起來若無其事,其實,聽到愛麗絲的解釋,再看到迪克出現於董事會,他已經猜到發生什麼事了。 「很驚訝嗎?我以為你會很高興看到我。我說過我需要你這種人才替我做事。」 「我開這個公司是為了幫助一般老百姓的,不是為了替你這種財閥賺錢用的…..」唐雲漢本來想多說幾句,但他想起那次和亨利開董事會的結果。亨利?唐雲漢突然明白了。「我以為你和亨利並不是朋友,沒想到他還真會演戲…..」 「哈!我和亨利到現在也還不是朋友,只不過他需要錢去拯救他的博得實業。演戲?你當年賣掉艾比克不也導了一齣好戲嗎?再說,如果不是你要籌資,我也不會坐在這裡,記得嗎?交易是要兩方才能成的!」 「我不懂,迪克,你幹嘛一定要盯上我的公司?」 「你放心,我很快就會讓你知道了!」迪克冷笑著。 「迪克,不是我要提醒你,但我想你應該還記得好歹我曾經幫過你那麼一次….」唐雲漢盯著迪克,卻只見他笑了笑,不急不徐地回應著:「沒錯,那正是為什麼我會在這裡的另一個原因,我是在回報你的幫忙,讓你不要走冤枉路。」 「這是你回報的我方式?太好笑了!你還不就是為了替西藥廠賺錢嗎?你的錢還不夠多嗎?何必要這樣?沒錯,我是急著要籌錢,但那是為了幫助那些真正需要的人,你知道有多少人深受病痛的折磨?你…」 迪克打斷了他,「布萊恩,你的毛病還是一樣,我已經告訴你很多次了,你還是聽不進去。我和你不同之處,在於我可以很快承認錯誤,而你卻執迷不悟。」 唐雲漢憤怒地搖頭,「這不是事實,我一樣可以很快承認錯誤,如果真的證明是我錯。但是,別的事或許你是專家,但是中醫我絕對比你瞭解太多…」 「中醫的確是,但是對於市場,對於創投,對於集資,你還差遠了!你以為靠著滿腔熱情就能改變整個醫療體系?你以為用高科技和大數據就能證明中醫的科學性?你以為,籌到了這幾百萬美金就能實現你的理想?在矽谷,百分之九十的初創公司在三年內都會倒閉!而我不用等到三年,就知道你原來的計畫註定要失敗的!」 「你到底想把我的公司變成怎麼個樣子?」唐雲漢無力地環顧四周,這裡有多少他和夥伴們的心血… 「這不是你的公司,是所有股東的公司。只要你能把股東的利益擺在你個人理想的前面,你就仍然是公司的執行長,我不會干預公司的日常運作….. 」這時,其他幾個董事也走了進來,迪克看看他們,對著唐雲漢說:「布萊恩,還是你來主持今天的董事會,你可以開始了嗎?」聲音裡充滿了篤定的威嚴。 唐雲漢十分沮喪,心裡想,他終究無法逃離這個世界裡交錯複雜日以繼夜的迴。他挑了迪克正對面的位子坐下來,覺得心亂如麻。恍然間,一個似曾熟悉的聲音在他耳朵裡響了起來:「最要緊的,是勇氣…在關鍵的時刻,有勇氣做出你該做的決定,那會改變一切…要突破令人厭倦的輪迴,要的…也是勇氣。」 唐雲漢突然心中一震,「勇氣」,他在心中唸道,剎那間彷彿有一股莫名的能量穿越他全身,他坐直身軀,抬頭迎向迪克的目光,在迪克變換的臉色中,一字字地說道:「董事會開始……」 <第一部曲完> 

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