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邊寫著文章邊回想早上的路跑過程，真的很有趣。賽前從板橋騎摩托車到林口，大約15公里遠，內心很認真的覺得今天應該不會有太多高手來吧。因為名稱是聖誕路跑阿！加上氣溫又低達14度左右，心裡就天真的想或許有機會可以拿到前幾名喔(笑)。事實上，才發現沒那麼簡單啦!

就跟著阿政來一場聖誕路跑，感受一下聖誕氣氛吧! Let’s Go。

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高手雲集聖誕路跑!

到了現場熱身時，就看到藍帝、子賢、智群教練、榮峻還有熟面孔的體大學生。疑等等！這個聖誕路跑聽起來應該是來玩樂的對嗎？

不，其實啊！10k認真組還真的給他超級認真，一開始試圖想要跟上第一集團，配速前面兩公里我就快要崩了!查當時配速3分21秒、3分22秒再這樣下去吼，應該會爆胎..我緩一點，先回到3分30秒左右就好!就這樣一路推到折返點（大約4.8-4.9公里）

回程開始有人加速了…數一數排名大概10-12名左右，這場要跑進前十才會有獎品、跑進前五才會有獎金、跑進前三才會有鞋子。

真的非常強大的前十名，恭喜，特別把名字跟成績紀錄下來，希望明年台上也能有一個位置留給我喔。

男子總排

第一：黃柏憲 31分47秒
第二：林晨皓 32分52秒
第三：張正偉 33分12秒
第四：藍凱耀 33分27秒
第五：王宗綸 33分34秒
第六：曾子豪 33分36秒
第七：張峻誠 34分14秒
第八：蘇漢卿 34分26秒
第九：劉名洋 34分29秒
第十：蔡榮峻 34分57秒

阿政有幸跟男子總排第七的峻誠還有第八的漢卿合照，希望之後可以跟他們一樣強大。真的跑的超好的，回家多練一下再來挑戰。

女子總排

第一：林于馨 38分30秒
第二：劉聿欣 39分08秒
第三：曹麗; ; ;41分02秒
第四：黃柔儀 41分37秒
第五：陳乙萱 41分38秒
第六：江幸璇 42分19秒
第七：王沂;42分43秒
第八：林佩宜 42分57秒
第九：郭梅芳 43分34秒
第十：吳佳芳 43分41秒

跑在極限邊緣

這種高強度的賽事！通常臉部表情都很真實，那是一種跑在臨界的速度，大概是現階段自己的最大速耐力。看照片還是有點抖，雖然只有短短十公里，但跑起來那記憶很長很長很長!最後的幾公里也覺得很長很長很長。

跑到折返點的時候一度有跑進前十，後來被榮峻追上來，然後跟一仁來回交換總11好幾次，真的是很過癮！很喜歡這種高強度…但身體跑在不習慣的配速，還是會告訴自己可不可以慢下來放過自己，然後又一邊會跟自己說，努力追上去還有機會欸。總排前十有禮物欸！但身體感到越來越～辛苦，喘息聲也越來越大聲。

跑步真的是非常有趣！每一場都會跟自己內心對話！那個過程，是最真實最值得的也是我一直喜歡跑步的原因因為在突破的過程中，痛苦會過去但美會留下！

餐車好幾台好豐富

當你跑完步，在會場旁邊有著陣陣的香味，這時候肯定會把你吸引過來，走著走著一整排的餐車出現在你面前！天啊，我好想吃這些東西啊，舉凡新疆烤肉串、香噴噴的漢堡、還有現烤沙威瑪、披薩！

新疆烤肉串

熱騰騰烏龍麵

方便快速啃食漢堡

窯烤披薩

請在這

漢斯廚房

延伸閱讀

其實我還滿珍惜每一場賽事，能夠遇見很多很棒的人、事、物。當大家追求同樣的目標、過著同樣規律的生活，若相遇的時候，就會很有共鳴！

第一屆的林口耶誕路跑，整體上的參與感受非常棒，明天也想帶孩子一起來參加定向越野，一定會超級好玩的！

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選對的人，走自己的路，不分區立委候選人郭昱晴

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華視 2023年11月15日週三下午5:55 台北市 / 林彥廷綜合報導民進黨中執會今（15）日通過不分區立委名單，其中在《麻辣鮮師》中飾演「萬老師」的郭昱晴，被列入名單中第12名，而引起關注。郭昱晴今日下午也於臉書發文「先謝謝蜂擁而至的祝福，當然也少不了酸言酸語，在這裡照單全收喔」，吸引不少網友留言「加油」、「萬老師甘霸爹」。民進黨主席賴清德於中執會中表示，本屆不分區提名，是以「民主大聯盟」跨黨派、跨領域、跨世代作為最主要原則，希望能團結國內的優秀人選、凝聚社會的進步力量，共同為深化民主打拚。賴清德指出，於「跨領域」方面，本次提名人選具有強化與民間團體、社會專業團體的連結的能力，擔任與社會溝通的橋樑。例如大家所熟知的「萬老師」郭昱晴，長期守護民主，為青年、孩童及弱勢發聲，她也曾製作奧運袖珍藝術贈送給東京奧運台灣選手加油。主持及演員的訓練，讓她容易轉譯資訊，成為「台灣隊」最佳夥伴，絕對能夠將守護民主的訊息傳達給社會大眾並產生共鳴。根據《中央社》報導，郭昱晴接受記者訪問表示，過去的確曾閃過從政的念頭，但當時孩子年紀小，希望能將時間花在陪伴孩子，這次被徵召時，她意識到孩子已經長大，作為母親希望能更傳遞「愛台灣」的理念，也讓孩子有同樣的念頭，「這時間說來得早，不如說來得巧。」民進黨內預估不分區安全名單約10到12席，對此，郭昱晴表示，作為政治素人原本不預期會被放在安全名單中，若有機會進入國會當然希望做出貢獻，「從小小的（社群）平台到集結力量，勇敢為台灣這塊土地做些什麼」。原始連結 https://tw.news.yahoo.com/%E8%90%AC%E8%80%81%E5%B8%AB-%E9%83%AD%E6%98%B1%E6%99%B4%E5%88%97%E6%B0%91%E9%80%B2%E9%BB%A8%E4%B8%8D%E5%88%86%E5%8D%80%E7%AB%8B%E5%A7%94-%E8%87%89%E6%9B%B8%E7%99%BC%E6%96%87%E6%B9%A7%E5%85%A5%E7%B6%B2%E5%8F%8B%E7%81%8C%E7%88%86%E7%95%99%E8%A8%80%E5%8D%80-095500047.html

我的大家族

<局相祥界> 局新相機祥來界清我爺爺四兄弟的名字永局永相永祥永界顯現出曾祖父取名字的智慧永字輩之后而有清字輩三叔公永祥最苦，南洋打仗有幸歸來的日本兵，替日本國去打美軍。話說我們是受美軍的恩惠，我想歷史上的恩怨，就隨風飄散吧。三叔公要到山上的龍眼園工作，被路過老鳥埔墳墓區的一墳墓擋住了路，那我就開路，誰敢擋我過路，我就砍出一條路。我本來就是要在這裏死去的人了，擋我者死，一副目中無人，只有死人一個之氣魄魂。原來的謎題已經在局相祥界的字裏行間裡了，看清自己的身世。塞內加說（我們不是為人生學習，而是為學校學習）被美國的許多學校曲解了原意，並且自圓其說，修改這句話以吻合自己的座右銘：（我們不是為學校學習，而是為人生學習）人生的大部分緊張會出現，是因為一個人（例如政策制定者）衰弱和脆弱到需要求助於理性。我看到了我外公做菜的食材都是新鮮的上街買菜來的，還有我四叔公蹲在門板走廊處抽菸，他是最小的，人家都叫他（笨椒）笨叔，他一點都不笨，他是連小學都沒畢業就被指定和我四嬸婆指腹為婚了，因為我從他身上學到一種生活態度，連他那麽笨的（四叔公）都能活到老，你說他笨嗎？我還是很尊敬他的。我的四嬸婆是童養媳，跟我四叔公一起長大，我爺爺大他們十來歲，我曾祖母生最小的女兒比我祖母生大女兒還小，差幾天，我四嬸婆小時候的玩伴就是他們兩個小的，她看著她媽媽再生一個小妹給她當妹妹，又看著哥嫂生大女兒給她當姪女兒，一個是自己的妹妹，一個是我爺爺奶奶生的大女兒，都是她童年時的玩伴。四嬸婆是從別人家抱來養的，我爺爺快過世的幾個月前她來到我們家，叫我爺爺老哥，我一時沒會意過來，她不是要叫我爺爺是大伯嗎？怎叫他老大哥呢？（不解其意）還不時拿葡萄買很貴的那一種我平常不敢買的那一種，我家都沒吃那麽好的了，她怎對她大伯那麽好，原來他（我爺爺）是她的大伯（我爺爺）小時候的大哥（我爺爺），人生要死了的時候，回憶的都是小時候的場景，雖然不是我曾祖母親生的，我爺爺對兄弟姊妹們都是一視同仁的對待，不分是親生的，還是抱來的，時代在變，以前那種濃厚的人情味，親情感情，我想我們家沒虧待她這位外來人，她的好朋友玩伴是她的小妹（我要叫她做姑婆）跟我大姑姑，何等的溫情，最後是要嫁給了我四叔公當媳婦。 <提口煒>「提飯菜盒提籃子」曾祖母選擇跟最小的兒子媳婦住在一起

林口聖誕路跑超好玩!總排前10的成績也太逼人~

高手雲集聖誕路跑!

跑在極限邊緣