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穿亞曼尼的中醫長篇小說19 加入好友

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初階跑者專區;賽事紀錄;

林口聖誕路跑超好玩!總排前10的成績也太逼人~

Brooks 贊助選手
很開心來參加林口聖誕路跑!

邊寫著文章邊回想早上的路跑過程,真的很有趣。賽前從板橋騎摩托車到林口,大約15公里遠,內心很認真的覺得今天應該不會有太多高手來吧。因為名稱是聖誕路跑阿!加上氣溫又低達14度左右,心裡就天真的想或許有機會可以拿到前幾名喔(笑)。事實上,才發現沒那麼簡單啦!

就跟著阿政來一場聖誕路跑,感受一下聖誕氣氛吧! Let’s Go。

林口聖誕路跑高手雲集
圖片來源:林口區公所提供!

到了現場熱身時,就看到藍帝、子賢、智群教練、榮峻還有熟面孔的體大學生。疑等等!這個聖誕路跑聽起來應該是來玩樂的對嗎?

不,其實啊!10k認真組還真的給他超級認真,一開始試圖想要跟上第一集團,配速前面兩公里我就快要崩了!查當時配速3分21秒、3分22秒再這樣下去吼,應該會爆胎..我緩一點,先回到3分30秒左右就好!就這樣一路推到折返點(大約4.8-4.9公里)

回程開始有人加速了…數一數排名大概10-12名左右,這場要跑進前十才會有獎品、跑進前五才會有獎金、跑進前三才會有鞋子。

林口聖誕路跑
不想追上!但還是被追上啦~
非常艱辛的一段最後衝刺!
跟一仁互相廝殺到最後一刻!非常刺激~

真的非常強大的前十名,恭喜,特別把名字跟成績紀錄下來,希望明年台上也能有一個位置留給我喔。

男子總排

第一:黃柏憲 31分47秒
第二:林晨皓 32分52秒
第三:張正偉 33分12秒
第四:藍凱耀 33分27秒
第五:王宗綸 33分34秒
第六:曾子豪 33分36秒
第七:張峻誠 34分14秒
第八:蘇漢卿 34分26秒
第九:劉名洋 34分29秒
第十:蔡榮峻 34分57秒

男女總排前10名成績

阿政有幸跟男子總排第七的峻誠還有第八的漢卿合照,希望之後可以跟他們一樣強大。真的跑的超好的,回家多練一下再來挑戰。

好幾場都被漢卿刷過去,希望未來可以有機會變得更強!

女子總排

第一:林于馨 38分30秒
第二:劉聿欣 39分08秒
第三:曹麗; ; ;41分02秒
第四:黃柔儀 41分37秒
第五:陳乙萱 41分38秒
第六:江幸璇 42分19秒
第七:王沂;42分43秒
第八:林佩宜 42分57秒
第九:郭梅芳 43分34秒
第十:吳佳芳 43分41秒

跑在極限邊緣

這種高強度的賽事!通常臉部表情都很真實,那是一種跑在臨界的速度,大概是現階段自己的最大速耐力。看照片還是有點抖,雖然只有短短十公里,但跑起來那記憶很長很長很長!最後的幾公里也覺得很長很長很長。

跑到折返點的時候一度有跑進前十,後來被榮峻追上來,然後跟一仁來回交換總11好幾次,真的是很過癮!很喜歡這種高強度…但身體跑在不習慣的配速,還是會告訴自己可不可以慢下來放過自己,然後又一邊會跟自己說,努力追上去還有機會欸。總排前十有禮物欸!但身體感到越來越~辛苦,喘息聲也越來越大聲。

跑步真的是非常有趣!每一場都會跟自己內心對話!那個過程,是最真實最值得的也是我一直喜歡跑步的原因因為在突破的過程中,痛苦會過去但美會留下!

總排12名!可惜差一點點

餐車好幾台好豐富

當你跑完步,在會場旁邊有著陣陣的香味,這時候肯定會把你吸引過來,走著走著一整排的餐車出現在你面前!天啊,我好想吃這些東西啊,舉凡新疆烤肉串、香噴噴的漢堡、還有現烤沙威瑪、披薩!

新疆烤肉串

新疆烤肉串!

熱騰騰烏龍麵

看起來都超好吃!

方便快速啃食漢堡

啃食漢堡

窯烤披薩

請在這

脆皮熱狗堡

漢斯廚房

延伸閱讀

其實我還滿珍惜每一場賽事,能夠遇見很多很棒的人、事、物。當大家追求同樣的目標、過著同樣規律的生活,若相遇的時候,就會很有共鳴!

常常給我鼓勵的魁哥!
感謝🙏Maggie
與智群教練合影
感謝智群教練!

第一屆的林口耶誕路跑,整體上的參與感受非常棒,明天也想帶孩子一起來參加定向越野,一定會超級好玩的!

感謝愛跑者!辛苦永振!

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‧蛋白質-------------------1.5公克;
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穿亞曼尼的中醫長篇小說19

19. 唐雲漢接住了大姊遞過來的鑰匙和手機,放進了印著大大紅色S的登山包裡,那是他到史丹佛第一天買的,一直用到今天。唐雲瑞接著又從後座拿了一袋像是食物的東西。 「小漢,這是早餐,記得要媽一定要吃。那我就不上去了,還要送安安上學。你的行李我就先拿回去,你累了就過去躺一下。小泰中午應該會過來,不然晚上也會來。好,晚點見!」 唐雲漢下車往台大醫院入口的方向走去。一進門,唐雲漢就不禁停住腳步,他覺得好誇張,現在還不到八點,醫院裡已經來來往往好多人,除了一早來掛號的病人,行色匆匆的醫護人員,還有很多是趁著上班前趕來探病的家屬,以及看護們。不敢想像待會兒門診時間到了,這裡會變得多熱鬧。 唐雲漢在迷宮似的建築裡穿來穿去,找到了大姊給他的病房。這是間雙人病房,要自費差額的。外床的病人正好不在,唐雲漢一眼就看到了爸媽,他的心立刻揪了起來。他們都睡著了,爸平躺著,他的氣色很差,臉很黃,沒有血色。媽媽坐在爸爸的床旁邊,趴著睡,一手還緊握著爸爸的手。 唐雲漢的心情很複雜。關於父母的感情,他不知該怎麼形容。也許夫妻之間的事從來就是別人很難評斷的,即使是子女也未必能了解。他的母親是台南望族的千金小姐,家境富裕不在話下,更是從小出了名的美人胚子。十多歲起就一直有人打聽說媒,想搶先訂下親事,都沒有下文。後來直接追求的公子哥兒們更是不少,包括一些現在報紙上常常出現的政商要人,當年都曾想一親芳澤。唐雲漢的母親誰也看不上,後來居然要嫁給從大陸隻身來台一無所有的窮小子。唐雲漢的外公氣得要斷絕父女關係,揚言什麼陪嫁也沒有。直到唐雲泰出生後,外婆偷偷去看了外孫,回來好說歹說地勸丈夫,這時唐雲漢的爸爸也在台南縣教育局當了科長,外公才鬆口,讓兩家往來。後來外婆把名下一棟出租的房子收回來給他們住,唐雲漢就在那裡開始他的童年。 在唐雲漢的眼裡,大多數的時候,他父母的感情是相當好的,在那個連熱戀中的男女也不會公開表示親密的保守年代,爸媽結婚多年都還是牽著手上街。可是,一年總有幾次,他們會來個驚天動地的大吵,最後是爸爸奪門而出,媽媽坐在房間裡哭泣。在姐弟三人還小的時候,他們會對這樣的情況驚慌失措。唐雲瑞哭著說爸爸不回來怎麼辦,而唐雲泰則會拉著唐雲漢去房裡安慰媽媽,唐雲漢看到眼睛都哭腫的媽媽,也覺得一定是爸爸做了什麼天大的錯事。後來,唐雲瑞不再那麼怕了,因為爸爸每次都會回來,回來時看到還守在客廳等著的孩子們,總會先抱抱他們,然後嘆著氣走上樓去,接下來幾天總聽到爸爸不停的好言好語,讓媽媽最終跟他和好如初,兩人又像什麼都沒發生一樣,直到下一次的風暴來為止。只是,當唐雲漢漸漸長大,聽得懂他們在吵什麼以後,他就越來越不太願意跟著唐雲泰去安慰媽媽了。 尤其是,國中三年級的那個冬天以後。唐雲漢記得很清楚,他週末從學校忙完了科展走回家時,經過家旁邊的公園,遠遠看到爸爸一個人坐在涼亭下。他走到爸爸身邊,看見爸爸手上拿著一張泛黃的黑白照。這張照片的故事他們三個孩子已經聽過上百次,那是爸媽第一次正式約會時,爸爸特地借來一個相機幫媽媽拍的。相片中的媽媽笑得如春花般嬌豔,看著鏡頭的眼睛寫滿深情。 「爸…又和媽吵架了?」 爸爸看著照片,頭也沒有抬,「你媽認識我的第一天就知道我是個窮光蛋,什麼都沒有。我一直告訴她,她跟著我是會吃苦的,她還是嫁給我了,說什麼都不重要,能在一起就好了。現在我們過得好好的,什麼都有了,還是嫌我…女人哪,結婚生子以後要的東西就不一樣了。」 爸爸接著看著唐雲漢,搖著頭說:「有時真的氣不過,想離婚吧!可是,我從小是個孤兒,一個人漂盪了這麼多年,那種滋味…我不能再讓我的孩子沒有家啊!」 唐雲漢當時覺得什麼話也說不出口,只是怔怔的看著神色落寞的父親。 「風大了,你先回去吧!看看你媽怎麼了,我再坐一會兒。」爸爸推著他走。 唐雲漢打開家門,關上門時樓上傳來了母親尖銳的叫聲: 「你走了還回來幹什麼?你就只有種摔門!你這個窩囊廢!我當年真是瞎了眼才嫁給你!隨便嫁給誰現在不都發了?只有你,算個男人嗎?你…」 披頭散髮哭花了臉的媽媽從房間衝出來,看見站在樓梯邊的唐雲漢時住了口,接著又嚎啕的哭起來奔回房間。 十五歲的唐雲漢一直站在那裡,雙手漸漸的握成了拳頭,那一刻他暗自發誓,他絕不會給任何一個人有機會這樣對他說話,特別是,他愛上的女人。 「嗯~咳噁咳嗯…」爸爸好像想咳還是想吐,媽媽連忙站起來問:「怎麼啦?」爸爸搖搖頭,唐雲漢走過來床邊叫著「爸,媽!」 爸媽都一驚:「小漢?」爸爸掙扎的要坐起來。唐雲漢扶著他說:「爸,別急!」 「你怎麼跑回來了?誰接你飛機的?」媽媽眼裡很焦急,深怕唐雲漢說漏了嘴。 「我的案子上星期弄完了,很成功,忙完了可以休息一下。好幾年沒回台灣,想回來度個假。想說給你們一個驚喜,只告訴大姊。她說爸正好上台北來檢查身體,她去接我的。」 「那就好!那就好!累不累啊?讓媽看看你!前一陣子很忙吧?看你瘦了些。等爸爸檢查完出院,我們帶你去吃好吃的。」媽媽鬆一口氣似的說了一大串。 唐雲漢看著媽媽疲累無比的臉,心裡很難受。大姊說媽都堅持要睡在醫院陪爸爸,病房裡雖然有折疊床,可是整晚護士來來去去的根本睡不好。而且顯然媽連躺下來都不肯,就這樣坐一整晚。 「媽,妳去大姊家躺一下吧!我陪爸爸好了。」 「不行!我要在這!我也不累。等你爸檢查好了出院,我再一起好好休息就好了。你呀!才是要去小瑞那裡躺一下,她也真是的,你剛下飛機就讓你跑來醫院幹什麼?應該去洗個澡睡一下再說。」 母子倆還在拉拉扯扯,隔壁床的老太太由看護推回了房間,跟大家打招呼說早。看護是個五十來歲笑瞇瞇的太太,看見了唐雲漢,問道:「唐太太,這位帥哥是妳的??」 「我的小兒子,剛從美國回來的!小漢,這個是張阿姨,她照顧這位楊奶奶照顧得很好呢!」 「楊奶奶好,張阿姨好。」 「你好你好,真有禮貌!唐先生唐太太你們真厲害,孩子一個個長得這麼好,又教得這麼棒啊!」 「謝謝謝謝!我這個小兒子啊!是矽谷科技新貴呢,又懂高科技又學企管,才三十三歲就當上大公司財務長耶!」 「哇!這麼優秀!一定有對象了吧?」張阿姨熱心的問。 「沒有,男孩子急什麼?我從小就跟我兩個兒子說,男孩子不用急,成功了要什麼樣的女孩子會沒有?結婚早了就整天抱老婆去了,還有什麼出息?對不對啊?」 「也不一定吧!先成家再立業嘛!做父母的也不用管那麼多啦!」楊奶奶突然開口了,沒想到思想倒挺開通。唐雲漢見媽媽有點尷尬,連忙說:「大概緣分還沒到吧!我其實都可以的。」 「是啊!我說是這樣說啦!聽不聽也隨他們。我大兒子不到三十歲就結婚,我也同意了。楊奶奶和張阿姨知道什麼不錯的女孩子,也可以介紹給我們雲漢認識認識。楊奶奶說得也對,什麼年頭了,年輕人的事還輪得到我們管嗎?隨便他們啦!」楊奶奶和張阿姨聽得直點頭。 唐雲漢不得不佩服他媽媽見風轉舵的能耐,她是個社交高手,能說會道,什麼樣的人都能認識五分鐘就熟得像老朋友似的。媽媽一心認為她絕對可以當個最出色的官夫人,並不是沒有道理的,只是,也還要爸爸配合才行。唐雲漢看著爸爸,他似乎又累了,閉上了眼睛。 一陣腳步聲傳來,一群穿著白袍的人快步走了進來,媽媽馬上趨前喊著:「黃主任早,這麼早就來看我先生。真是謝謝你!這是我小兒子,從美國回來,才剛下飛機。他是史丹福大學的電機博士喔!」 唐雲漢正覺得他媽媽怎麼又來了,連跟醫生都要炫耀孩子的學歷?卻見那原本表情很冷漠嚴肅的黃主任,聽了竟對唐雲漢笑著點點頭說:「哦!這麼優秀!史丹福是名校耶!我幾年前去舊金山進修時有去你們學校參觀。校園很大很漂亮!」旁邊的實習醫生們也打量著唐雲漢。 唐雲漢笑著問道,「上去過胡佛塔嗎?可以看到校園全景。」 黃主任搖搖頭說沒有,接著拿起了爸爸的病歷翻了翻幾秒鐘。然後中英文夾雜的對著實習醫生們說了幾句,最後對唐雲漢和媽媽說:「待會再驗一次血,下午我會再過來一下。」便轉身領了那一群人走了出去。前後沒有超過三分鐘。 唐雲漢跟媽媽使個眼色,快步追過去,等離病房夠遠,才叫住黃主任。 「對不起黃主任,能耽誤你幾分鐘嗎?」 黃主任停了腳步轉過身來,表情十分客氣:「是,怎麼樣?」 「關於我爸爸的情況?他治癒的機會?」 「治癒?對於癌症,我們不講治癒率,只講存活率。原本令尊只有一顆肝癌,而且很小,小型肝癌拴塞手術的五年存活率可達50%。但是現在他是多發性的,數字上當然就比較不樂觀了。」 「只講存活率?那多發性肝癌拴塞手術的五年存活率是多少?我爸已經七十幾歲了,像他這樣的病人平均能活幾年?復發的可能性有多高?…..」唐雲漢一口氣問了一堆問題。 黃主任在實習醫生面前表現的非常有自信,「多發性肝癌是不包含在拴塞存活率的計算裡,多發性肝癌每個病人情況不同,很難一起討論,我們只統計單純的小型肝癌…..年紀大的人,復發的可能性確實比較高….」 唐雲漢正想再問第二第三次做拴塞手術的存活率,是從第一次拴塞算起,還是從最近一次拴塞算起?復發的原因是什麼?做拴塞後復發的腫瘤長得比較快,還是原來尚未做拴塞的腫瘤長得比較快?完全不做拴塞的存活率是多少?黃主任已經揮揮手的說:「唐先生,你是工程博士,一定了解統計就是那麼一回事。」黃主任帶著那群實習醫生繼續往前走,把唐雲漢一個人留在長長的走廊上。 唐雲漢皺起了眉頭,統計學的東西他太熟了,實驗室裡他處理過太多的數據,也很清楚怎麼用統計學的技巧來美化各種數據,達到想要的結果。可是醫學上的東西,聽到這種機率性的回答讓他很不舒服,他想知道的是他爸爸這個人的身體現在怎麼樣了,不是那些數據算出來結果。在他聽來,五年存活率是50%,是80%,還是10%似乎沒有多大的意義,而是他爸爸會在什麼情況下屬於那一邊才是重點。 唐雲漢望著一群白袍人遠走的背影,他開始覺得有些事情好像不太對勁。

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