穿亞曼尼的中醫長篇小說34
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初階跑者專區;賽事紀錄;

林口聖誕路跑超好玩!總排前10的成績也太逼人~

Brooks 贊助選手
很開心來參加林口聖誕路跑!

邊寫著文章邊回想早上的路跑過程,真的很有趣。賽前從板橋騎摩托車到林口,大約15公里遠,內心很認真的覺得今天應該不會有太多高手來吧。因為名稱是聖誕路跑阿!加上氣溫又低達14度左右,心裡就天真的想或許有機會可以拿到前幾名喔(笑)。事實上,才發現沒那麼簡單啦!

就跟著阿政來一場聖誕路跑,感受一下聖誕氣氛吧! Let’s Go。

林口聖誕路跑高手雲集
圖片來源:林口區公所提供!

到了現場熱身時,就看到藍帝、子賢、智群教練、榮峻還有熟面孔的體大學生。疑等等!這個聖誕路跑聽起來應該是來玩樂的對嗎?

不,其實啊!10k認真組還真的給他超級認真,一開始試圖想要跟上第一集團,配速前面兩公里我就快要崩了!查當時配速3分21秒、3分22秒再這樣下去吼,應該會爆胎..我緩一點,先回到3分30秒左右就好!就這樣一路推到折返點(大約4.8-4.9公里)

回程開始有人加速了…數一數排名大概10-12名左右,這場要跑進前十才會有獎品、跑進前五才會有獎金、跑進前三才會有鞋子。

林口聖誕路跑
不想追上!但還是被追上啦~
非常艱辛的一段最後衝刺!
跟一仁互相廝殺到最後一刻!非常刺激~

真的非常強大的前十名,恭喜,特別把名字跟成績紀錄下來,希望明年台上也能有一個位置留給我喔。

男子總排

第一:黃柏憲 31分47秒
第二:林晨皓 32分52秒
第三:張正偉 33分12秒
第四:藍凱耀 33分27秒
第五:王宗綸 33分34秒
第六:曾子豪 33分36秒
第七:張峻誠 34分14秒
第八:蘇漢卿 34分26秒
第九:劉名洋 34分29秒
第十:蔡榮峻 34分57秒

男女總排前10名成績

阿政有幸跟男子總排第七的峻誠還有第八的漢卿合照,希望之後可以跟他們一樣強大。真的跑的超好的,回家多練一下再來挑戰。

好幾場都被漢卿刷過去,希望未來可以有機會變得更強!

女子總排

第一:林于馨 38分30秒
第二:劉聿欣 39分08秒
第三:曹麗; ; ;41分02秒
第四:黃柔儀 41分37秒
第五:陳乙萱 41分38秒
第六:江幸璇 42分19秒
第七:王沂;42分43秒
第八:林佩宜 42分57秒
第九:郭梅芳 43分34秒
第十:吳佳芳 43分41秒

跑在極限邊緣

這種高強度的賽事!通常臉部表情都很真實,那是一種跑在臨界的速度,大概是現階段自己的最大速耐力。看照片還是有點抖,雖然只有短短十公里,但跑起來那記憶很長很長很長!最後的幾公里也覺得很長很長很長。

跑到折返點的時候一度有跑進前十,後來被榮峻追上來,然後跟一仁來回交換總11好幾次,真的是很過癮!很喜歡這種高強度…但身體跑在不習慣的配速,還是會告訴自己可不可以慢下來放過自己,然後又一邊會跟自己說,努力追上去還有機會欸。總排前十有禮物欸!但身體感到越來越~辛苦,喘息聲也越來越大聲。

跑步真的是非常有趣!每一場都會跟自己內心對話!那個過程,是最真實最值得的也是我一直喜歡跑步的原因因為在突破的過程中,痛苦會過去但美會留下!

總排12名!可惜差一點點

餐車好幾台好豐富

當你跑完步,在會場旁邊有著陣陣的香味,這時候肯定會把你吸引過來,走著走著一整排的餐車出現在你面前!天啊,我好想吃這些東西啊,舉凡新疆烤肉串、香噴噴的漢堡、還有現烤沙威瑪、披薩!

新疆烤肉串

新疆烤肉串!

熱騰騰烏龍麵

看起來都超好吃!

方便快速啃食漢堡

啃食漢堡

窯烤披薩

請在這

脆皮熱狗堡

漢斯廚房

延伸閱讀

其實我還滿珍惜每一場賽事,能夠遇見很多很棒的人、事、物。當大家追求同樣的目標、過著同樣規律的生活,若相遇的時候,就會很有共鳴!

常常給我鼓勵的魁哥!
感謝🙏Maggie
與智群教練合影
感謝智群教練!

第一屆的林口耶誕路跑,整體上的參與感受非常棒,明天也想帶孩子一起來參加定向越野,一定會超級好玩的!

感謝愛跑者!辛苦永振!

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穿亞曼尼的中醫長篇小說34

34. 在唐雲漢的要求下,唐雲瑞把爸爸所有的病例及檢查報告的電子檔傳給唐雲漢。雖然,唐雲漢看不懂上面寫的許多內容,曾經好好做過博士研究的人,還是能在一頭霧水中找出個蛛絲馬跡。唐雲漢覺得爸爸的治療過程缺乏整體性,他覺得醫學界有這麼多的人才,應該可以做的更好。唐雲漢想找位醫學專家來請教父親的病情,他在史丹佛醫學院的網站上找了一會兒,找到一位腫瘤科的教授是在柏克萊唸的大學、史丹佛唸的醫學博士。「兩層校友關係,他應該會願意和我談一談吧」,唐雲漢心裡想。 美國名校的校友關係是有很大的影響力,校友之間彼此幫忙是一個不成文的規章,這也是為什麼這些名校的畢業生在職場上往往比其他人吃香。唐雲漢寫了一個電子郵件給這位醫學院教授,簡單的介紹自己,說明來意,並附上父親病例中幾個重要部分。沒兩天,這個教授回信了,他請唐雲漢在這週五下午來他的研究室談一談。 唐雲漢輕輕地敲敲門,「史考特教授,我是布萊恩」,唐雲漢進了研究室,客氣地和史考特教授握手寒暄,看到研究室還坐著一位年紀較大的女士。 「布萊恩,這是羅得詩教授,她是史丹佛醫學院整合性醫學中心(Center for Integrative Medicine)的醫生,我們正在討論關於腫瘤治療的問題,你介不介意她一起加入我們的談話?」 「當然不會,羅得詩教授,很榮幸認識妳。」唐雲漢和羅得詩教授握個手。 史考特教授很快地把唐雲漢的來意及他父親的病情解釋給羅得詩教授聽,羅得詩教授皺了一下眉頭。「主治醫生的做法有些突兀,如果是我們來治療這位病患,可能會用不一樣的思維」,羅得詩教授看著史考特教授說,「畢竟,我們並不能確定你父親的第一顆腫瘤是多久時間長成一公分的,也許幾個月,也許好幾年…」。 史考特教授點點頭,「不過,這些醫生也不能算錯,他們只是遵循長久以來醫學院教他們的方法來治病」,史考特教授看到唐雲漢一臉不解的樣子繼續說,「我們醫學院多年來確實教導學生遇到像你父親這種情況就使用肝臟血管栓塞手術來處理,可是,在統計上,六十五歲以上的病人,肝臟血管栓塞手術的存活率只有一年左右….」 「一年?」唐雲漢直覺地叫了出來,「一年不就幾乎等於白做?那為什麼要讓病人受那麼多罪?一場手術下來,病人要承受多少痛苦!」唐雲漢想到父親就十分難受。 「是的,我們也一直在思考這個問題,從去年開始,年紀超過七十的癌症病人,我們已不鼓勵進行手術治療,不去動癌症腫瘤,病人可能還活的比較久。」史考特教授說。 「不動手術,那該如何治療?」唐雲漢想到父親已七十三歲,搖搖頭無奈的問。 「可以試試看中醫。」羅得詩教授沒等史考特教授回答就直接插話。 「中醫?」這已經不是唐雲漢第一次聽到有人建議父親去看中醫,可是卻是第一次從西醫聽到如此的建議,何況是史丹佛醫學院的教授。「你們西醫不是認為中醫不科學嗎?」唐雲漢問。 羅得詩教授顯得有點不耐煩地說,「我們史丹佛醫學院都已經研究及應用中醫十幾年了,你們現在還在吵中醫科不科學?而且,誰說西醫科學了?它不科學,我們的臨床醫生感到非常挫折,我們對大多數的慢性病都束手無策!」 史考特教授緩和一下氣氛,「羅得詩教授說的是事實,我們確實對大多數的慢性病都束手無策,不過,像羅得詩教授這樣推舉中醫的醫學院教授,畢竟是少數,她當初被指派到整合性醫學中心時,還十分火大,和系主任大吵一架,誰知道她在那接觸到中醫,一待就待了八年,現在變成了中醫的鼓吹者!」 「既然如此,你們為什麼不把中醫的治療方法帶到臨床上?」唐雲漢很不解地問。 「唉!沒那麼簡單,這有很多法律及保險上的問題。」羅得詩教授說。 史考特教授一臉無辜,「沒錯,所有的醫院都會遵循一套標準程序,這套標準程序是多方面考慮下的產物,各種治療方法、經濟成本、保險給付、藥廠的協調、法律責任等等,遵循這套標準程序,可以提高醫院的效率,同時也可以減少法律訴訟的風險。你知道在美國一天到晚有多少人在告醫生?很多律師更以此為生,打輸一場醫療失誤的訴訟,可能會毀了一個好醫生。所以,沒幾個臨床醫生敢脫離這套標準程序,像史丹佛這種大醫院,根本就明言規定,不准它雇用的醫生違背標準程序。」 唐雲漢問,「那你們為什麼不修改這套標準程序?」 史考特教授解釋,「說得容易,做得難。即使醫學研究有所突破,從醫學研究轉變到臨床標準程序,至少要十年,這中間有多少爭吵,有多少利益鬥爭,有太多的人想把標準程序改成對自己有利,你想想,如果全美國全世界都用你的方法你的產品來治療某種疾病,你可以賺到多少錢?」 「那病人怎麼辦?」唐雲漢很驚訝地問。 「病人怎麼辦?你以為大醫院是為了病人開的嗎?」羅得詩教授憤世嫉俗地回答。 史考特教授聳聳肩,沒有說話。 「那我父親怎麼辦?」 羅得詩教授撕了一張便條紙,寫下了幾個字遞給了唐雲漢,嘆了一口氣說,「都已經動過栓塞手術,癌症腫瘤還在快速增長,即使是史丹佛醫學院也幫不上什麼忙,你去找這位中醫師,說不定他可以幫你的忙。」 唐雲漢接過便條紙一看,英文拼音的名字念起來讓他心裡一震,這不是吳若喬講的那位中醫嗎? 

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