穿亞曼尼的中醫長篇小說49
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初階跑者專區;賽事紀錄;

林口聖誕路跑超好玩!總排前10的成績也太逼人~

Brooks 贊助選手
很開心來參加林口聖誕路跑!

邊寫著文章邊回想早上的路跑過程,真的很有趣。賽前從板橋騎摩托車到林口,大約15公里遠,內心很認真的覺得今天應該不會有太多高手來吧。因為名稱是聖誕路跑阿!加上氣溫又低達14度左右,心裡就天真的想或許有機會可以拿到前幾名喔(笑)。事實上,才發現沒那麼簡單啦!

就跟著阿政來一場聖誕路跑,感受一下聖誕氣氛吧! Let’s Go。

林口聖誕路跑高手雲集
圖片來源:林口區公所提供!

到了現場熱身時,就看到藍帝、子賢、智群教練、榮峻還有熟面孔的體大學生。疑等等!這個聖誕路跑聽起來應該是來玩樂的對嗎?

不,其實啊!10k認真組還真的給他超級認真,一開始試圖想要跟上第一集團,配速前面兩公里我就快要崩了!查當時配速3分21秒、3分22秒再這樣下去吼,應該會爆胎..我緩一點,先回到3分30秒左右就好!就這樣一路推到折返點(大約4.8-4.9公里)

回程開始有人加速了…數一數排名大概10-12名左右,這場要跑進前十才會有獎品、跑進前五才會有獎金、跑進前三才會有鞋子。

林口聖誕路跑
不想追上!但還是被追上啦~
非常艱辛的一段最後衝刺!
跟一仁互相廝殺到最後一刻!非常刺激~

真的非常強大的前十名,恭喜,特別把名字跟成績紀錄下來,希望明年台上也能有一個位置留給我喔。

男子總排

第一:黃柏憲 31分47秒
第二:林晨皓 32分52秒
第三:張正偉 33分12秒
第四:藍凱耀 33分27秒
第五:王宗綸 33分34秒
第六:曾子豪 33分36秒
第七:張峻誠 34分14秒
第八:蘇漢卿 34分26秒
第九:劉名洋 34分29秒
第十:蔡榮峻 34分57秒

男女總排前10名成績

阿政有幸跟男子總排第七的峻誠還有第八的漢卿合照,希望之後可以跟他們一樣強大。真的跑的超好的,回家多練一下再來挑戰。

好幾場都被漢卿刷過去,希望未來可以有機會變得更強!

女子總排

第一:林于馨 38分30秒
第二:劉聿欣 39分08秒
第三:曹麗; ; ;41分02秒
第四:黃柔儀 41分37秒
第五:陳乙萱 41分38秒
第六:江幸璇 42分19秒
第七:王沂;42分43秒
第八:林佩宜 42分57秒
第九:郭梅芳 43分34秒
第十:吳佳芳 43分41秒

跑在極限邊緣

這種高強度的賽事!通常臉部表情都很真實,那是一種跑在臨界的速度,大概是現階段自己的最大速耐力。看照片還是有點抖,雖然只有短短十公里,但跑起來那記憶很長很長很長!最後的幾公里也覺得很長很長很長。

跑到折返點的時候一度有跑進前十,後來被榮峻追上來,然後跟一仁來回交換總11好幾次,真的是很過癮!很喜歡這種高強度…但身體跑在不習慣的配速,還是會告訴自己可不可以慢下來放過自己,然後又一邊會跟自己說,努力追上去還有機會欸。總排前十有禮物欸!但身體感到越來越~辛苦,喘息聲也越來越大聲。

跑步真的是非常有趣!每一場都會跟自己內心對話!那個過程,是最真實最值得的也是我一直喜歡跑步的原因因為在突破的過程中,痛苦會過去但美會留下!

總排12名!可惜差一點點

餐車好幾台好豐富

當你跑完步,在會場旁邊有著陣陣的香味,這時候肯定會把你吸引過來,走著走著一整排的餐車出現在你面前!天啊,我好想吃這些東西啊,舉凡新疆烤肉串、香噴噴的漢堡、還有現烤沙威瑪、披薩!

新疆烤肉串

新疆烤肉串!

熱騰騰烏龍麵

看起來都超好吃!

方便快速啃食漢堡

啃食漢堡

窯烤披薩

請在這

脆皮熱狗堡

漢斯廚房

延伸閱讀

其實我還滿珍惜每一場賽事,能夠遇見很多很棒的人、事、物。當大家追求同樣的目標、過著同樣規律的生活,若相遇的時候,就會很有共鳴!

常常給我鼓勵的魁哥!
感謝🙏Maggie
與智群教練合影
感謝智群教練!

第一屆的林口耶誕路跑,整體上的參與感受非常棒,明天也想帶孩子一起來參加定向越野,一定會超級好玩的!

感謝愛跑者!辛苦永振!

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NPM、NVM https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/Nodejs Node.js】第九篇 - NPM、NVM https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/08/Nodejs Mon, 04 Jul 2022 06:44:34 GMT Swift 語言相關的特性紀錄 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/07/Swift1 Swift 語言相關的特性紀錄  https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/07/Swift1 Mon, 04 Jul 2022 06:44:53 GMT Django它是免費開放原始碼 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/07/Django Django它是免費開放原始碼 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/07/Django Mon, 04 Jul 2022 06:45:09 GMT python1 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/07/python1 python1 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/07/python1 Mon, 04 Jul 2022 06:45:24 GMT 健康是最好的禮物蛋黃油https://www.facebook.com/eggsoil https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/07/eggolis paypal.me/twcctz50http://blog.sina.com.tw/window/feed.php?ver=rss&type=entry&blog_id=48997https://paypal.me/twcctz50?country.x=TW&locale.x=zh_TW使用 PayPal.Me 連結付款給我: https://paypal.me/twcctz50?country.x=TW&locale.x=zh_TW 健康是最好的禮物蛋黃油https://www.facebook.com/eggsoil    https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/07/eggolis Mon, 04 Jul 2022 06:45:39 GMT dart https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/dartdart dart https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/dartdart Mon, 04 Jul 2022 06:45:52 GMT k8s https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/k8sk8s k8s https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/k8sk8s Mon, 04 Jul 2022 06:46:10 GMT flutter https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/flutter flutter https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/flutter Mon, 04 Jul 2022 06:46:25 GMT mysql https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/mysql mysql https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/mysql Mon, 04 Jul 2022 06:46:39 GMT asp.net https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/aspnet asp.net https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/aspnet Mon, 04 Jul 2022 06:37:15 GMT https://matters.news/@twcctz500 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/twcctz500 https://matters.news/@twcctz500 https://www.dotblogs.com.tw/eggoils/2022/06/06/twcctz500 Mon, 06 Jun 2022 19:38:46 GMT 跳到主要內容

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穿亞曼尼的中醫長篇小說49

49. 再度來到佛羅里達州,一樣是那條往東行的高速公路,唐雲漢的心情比上次平穩許多,倒不是爸爸的病情好轉了,而是這十多天來每天都在專心唸夏醫師的書,夏醫師好像變成了熟識多年的師長,他的理念、語氣、開玩笑的方式,變得如此親切近人,雖然夏醫師對他的認識很有限… 或許像夏醫師這樣奇特的人物,看他一眼,就把他的前世今生看得清清楚楚,唐雲漢心裡產生了這個奇怪的想法。 唐雲漢沒有直接到夏醫師的診所,而是先依照瑪莎給的地址,來到了夏醫師的公寓。據瑪莎的解釋,這間公寓是夏醫師自己的房子,他剛剛從台灣移民到美國是住過一陣子,診所上了軌道後,夏醫師就在海邊選了一塊地,蓋了一棟大別墅,而把這間公寓提供給一些遠道而來又需要長期留下來看病的病人。後來,跟診學生多了,夏醫師就讓比較熟悉也比較認真的學生住在這裡,讓他們不用擔心住旅館的費用,可以比較專心的學習。 瑪莎電話上說公寓鑰匙藏在大門口的花盆下面,唐雲漢覺得有些好笑,什麼年代了,還用這種老舊的方法,應該換成自動控制的電子鎖,可以隨時為進出的每一個人設立不一樣的密碼,什麼時候、什麼人開關門都可以有詳細的記錄。搖搖頭,唐雲漢突然意識到自己在矽谷住太久了,已經太習慣以高科技人的想法來看待生活中的所有事情,人類不斷的把科技往前推展,不斷的以科技來取代人類的生活習慣,這幾年網路服務飛快進步,人與人直接接觸的服務大量減少,人工智慧也從實驗室研究走入了實質的應用,…. 當越來越聰明的機器取代了人類的一切,那為什麼還需要有人類留在這個世界上?人類滅亡的原因,可能不是全球暖化,而是失去了人類存在的意義。 唐雲漢進到公寓裡,左右看了一看, 開放式的客餐廳及廚房,加上三個房間,其中一個房間門上貼了一張條子,上面寫著「唐博士」,想必是告訴他住那間房間。唐雲漢把行李打開,衣物一件一件放好,正想躺下來小睡一下時,聽到有人開啟公寓大門的聲音,也聽到幾個人說話的聲音。 「…那個太太怎麼像變了一個人似的?」 「這種例子才多呢!老師說了多少次,每天服用二三十顆西藥丸,不出問題才奇怪!」 唐雲漢聽得出來是上次遇到的王詠棻和施啟明,一個說話帶有誇張,一個聲音中夾雜喜感,兩個聽過就不容易忘記。唐雲漢把襯衫稍稍拉好,走出房間和他們打招呼,原來魏名遠也在。 「唐博士,你來了,老師有告訴我們….」魏名遠客氣的問候。 王詠棻還沒寒暄兩句,劈頭就問:「喜歡吃蕃茄蛋炒飯嗎?」唐雲漢還沒搞懂,她繼續說:「我早上出門前做了一整鍋的炒飯,夠我們四個人吃,你就不用出去吃晚餐了….」 唐雲漢順著王詠棻的意思,和大家一起吃著簡單的晚餐。他看著這幾個人,跟診了一整天居然還不累,回來還興致勃勃地在討論醫案,讓他想起自己以前念物理的那種熱情。只可惜,除了看夏醫師的書十多天以外,他沒有半點中醫基礎,完全是門外漢,什麼話也插不上,只是靜靜地聽他們講。 吃完了晚餐,魏名遠主動遞給唐雲漢一張圖表,說道:「你看一下,這樣明天到診所時,會比較有概念,至少知道老師習慣的基本步驟。」 王詠棻插話:「還有跟診時不要隨便說話,有問題私底下問我們,以前有些學生很不進入狀況,老師跟病人解釋病情時,竟然打斷老師來問問題,結果當天下午就被趕回家了。」 「你別聽詠棻的,老師告訴我們你要來時,聽得出來他很高興….只有偷偷私底下和那些電影明星病人聊天的,才會被趕出師門。」施啟明邊看書邊聽他們談話地說。 「喂,我只不過是幫忙拔針的時候,找他簽個名,那有什麼時間和他聊天….」 「什麼簽名而已?你不是還用手機和人家合照嗎?就只知道自己跟大明星合照,也不把機會留給我們….」 唐雲漢聽著王詠棻和施啟明一來一往的話語,腦海裡想像著夏醫師會怎麼樣看病….. 

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