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穿亞曼尼的中醫長篇小說58 加入好友

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初階跑者專區;賽事紀錄;

林口聖誕路跑超好玩!總排前10的成績也太逼人~

Brooks 贊助選手
很開心來參加林口聖誕路跑!

邊寫著文章邊回想早上的路跑過程,真的很有趣。賽前從板橋騎摩托車到林口,大約15公里遠,內心很認真的覺得今天應該不會有太多高手來吧。因為名稱是聖誕路跑阿!加上氣溫又低達14度左右,心裡就天真的想或許有機會可以拿到前幾名喔(笑)。事實上,才發現沒那麼簡單啦!

就跟著阿政來一場聖誕路跑,感受一下聖誕氣氛吧! Let’s Go。

林口聖誕路跑高手雲集
圖片來源:林口區公所提供!

到了現場熱身時,就看到藍帝、子賢、智群教練、榮峻還有熟面孔的體大學生。疑等等!這個聖誕路跑聽起來應該是來玩樂的對嗎?

不,其實啊!10k認真組還真的給他超級認真,一開始試圖想要跟上第一集團,配速前面兩公里我就快要崩了!查當時配速3分21秒、3分22秒再這樣下去吼,應該會爆胎..我緩一點,先回到3分30秒左右就好!就這樣一路推到折返點(大約4.8-4.9公里)

回程開始有人加速了…數一數排名大概10-12名左右,這場要跑進前十才會有獎品、跑進前五才會有獎金、跑進前三才會有鞋子。

林口聖誕路跑
不想追上!但還是被追上啦~
非常艱辛的一段最後衝刺!
跟一仁互相廝殺到最後一刻!非常刺激~

真的非常強大的前十名,恭喜,特別把名字跟成績紀錄下來,希望明年台上也能有一個位置留給我喔。

男子總排

第一:黃柏憲 31分47秒
第二:林晨皓 32分52秒
第三:張正偉 33分12秒
第四:藍凱耀 33分27秒
第五:王宗綸 33分34秒
第六:曾子豪 33分36秒
第七:張峻誠 34分14秒
第八:蘇漢卿 34分26秒
第九:劉名洋 34分29秒
第十:蔡榮峻 34分57秒

男女總排前10名成績

阿政有幸跟男子總排第七的峻誠還有第八的漢卿合照,希望之後可以跟他們一樣強大。真的跑的超好的,回家多練一下再來挑戰。

好幾場都被漢卿刷過去,希望未來可以有機會變得更強!

女子總排

第一:林于馨 38分30秒
第二:劉聿欣 39分08秒
第三:曹麗; ; ;41分02秒
第四:黃柔儀 41分37秒
第五:陳乙萱 41分38秒
第六:江幸璇 42分19秒
第七:王沂;42分43秒
第八:林佩宜 42分57秒
第九:郭梅芳 43分34秒
第十:吳佳芳 43分41秒

跑在極限邊緣

這種高強度的賽事!通常臉部表情都很真實,那是一種跑在臨界的速度,大概是現階段自己的最大速耐力。看照片還是有點抖,雖然只有短短十公里,但跑起來那記憶很長很長很長!最後的幾公里也覺得很長很長很長。

跑到折返點的時候一度有跑進前十,後來被榮峻追上來,然後跟一仁來回交換總11好幾次,真的是很過癮!很喜歡這種高強度…但身體跑在不習慣的配速,還是會告訴自己可不可以慢下來放過自己,然後又一邊會跟自己說,努力追上去還有機會欸。總排前十有禮物欸!但身體感到越來越~辛苦,喘息聲也越來越大聲。

跑步真的是非常有趣!每一場都會跟自己內心對話!那個過程,是最真實最值得的也是我一直喜歡跑步的原因因為在突破的過程中,痛苦會過去但美會留下!

總排12名!可惜差一點點

餐車好幾台好豐富

當你跑完步,在會場旁邊有著陣陣的香味,這時候肯定會把你吸引過來,走著走著一整排的餐車出現在你面前!天啊,我好想吃這些東西啊,舉凡新疆烤肉串、香噴噴的漢堡、還有現烤沙威瑪、披薩!

新疆烤肉串

新疆烤肉串!

熱騰騰烏龍麵

看起來都超好吃!

方便快速啃食漢堡

啃食漢堡

窯烤披薩

請在這

脆皮熱狗堡

漢斯廚房

延伸閱讀

其實我還滿珍惜每一場賽事,能夠遇見很多很棒的人、事、物。當大家追求同樣的目標、過著同樣規律的生活,若相遇的時候,就會很有共鳴!

常常給我鼓勵的魁哥!
感謝🙏Maggie
與智群教練合影
感謝智群教練!

第一屆的林口耶誕路跑,整體上的參與感受非常棒,明天也想帶孩子一起來參加定向越野,一定會超級好玩的!

感謝愛跑者!辛苦永振!

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台灣
★營養標示
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‧熱量---------------------277.5大卡
‧蛋白質-------------------1.5公克;
‧脂肪-----------------------0.3公克
>>飽和脂肪-----------------0公克
>>反式脂肪-----------------0公克
‧碳水化合物------------------67.2公克
糖--------------------------27.1公克
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穿亞曼尼的中醫長篇小說58

 58. 進去吧,進去行天宮請神明開示吧,唐雲漢在心裡告訴自己。雖然唐雲漢一直認為,一個人要對自己的未來負責,一個人未來的好壞,取決於今天他是否努力。不過,教授說過:「這個世界和我們原來想的很不一樣」,或許真的有神明,不然,為什麼那麼多人都來求神拜佛? 跨過入門的門檻,唐雲漢依照習俗洗了個手表示對神明的敬意,向穿著藍袍的志工婆婆領了兩根香,緩緩的穿過人群,走進中庭。唐雲漢點燃香,先向緊閉大門的方向拜一拜,志工婆婆告訴他,那是先拜天公。唐雲漢把一支香插入香爐後,慢慢的繞到大殿門前。大殿中間坐立著關公雲長的神像,唐雲漢看著關帝君的神像,想起了小時候的事。 唐雲漢小時候身體不好,媽媽買了個關公大刀形狀的玉佩給唐雲漢,一絲紅線穿過小小的玉佩掛在他的脖子上,媽媽說關老爺子會保佑他平安。年幼的唐雲漢相信媽媽講的話,小心翼翼的戴著玉佩,覺得正義的關公一直在保護他。有一天,不知道為什麼,玉佩沒戴好,掉到地上摔斷了。唐雲漢很難過,媽媽說,玉佩摔斷了,代表本來有難,但是被玉佩擋掉了。 唐雲漢拿著手中的一支香,對著關帝君神像拜了三拜,報了名字與來意,輕輕的把香插進了香爐。唐雲漢拿起了一對卜卦的柸,默默的問了他的事業,抽了支籤,把一對柸往地上一扔,一上一下,看來關老爺子用這支籤回答了他的問題。 第二十九首籤,唐雲漢不安的走到放籤詩的房間,在厚重的櫃子裡找出第二十九首籤。上面寫著: 「台北關帝廟行天宮 第二十九首丙壬(上吉) 祖宗積德幾多年,源遠流長慶自然,若更操修無倦己,天須還汝舊青氈 聖意:天福善,產貴子,病者安,訟得理,名必遂,仍得利,行人歸,皆如意 解曰:士人占之大吉,官員占之高擢,庶人占之終有發達,但要修心向善,方得源遠流長,不可變易祖德,自損心田,則亦有不應之時也」 看來是祖上積德,才能讓唐雲漢有未來的希望。唐雲漢想想也對,小時候爸爸常常提到唐雲漢的爺爺,那個和唐雲漢沒有一點時空交集的爺爺。爺爺是黃埔二期軍官,戰功彪炳,三十幾歲就官拜少將,對日抗戰時救了很多的百姓,可惜不幸戰死沙場,留下唐雲漢的爸爸,年紀還小就跟著國民政府的革命遺族學校逃難到了台灣,爸爸沒有享到什麼福,沒爹沒娘的在台灣長大,或許爺爺積下的陰德,會用在唐雲漢這一代吧。 看來唐雲漢真的得好好潛沈幾年,養心修性,不失祖上正義仁慈的德,才有東山再起的一天。 「四十二歲」,唐雲漢突然想起了一本很有名的科幻小說「銀河便車指南」,那原本是三十年前作家道格拉斯.亞當斯在英國廣播公司(BBC)的科幻廣播劇,叫好又叫座,很快的以各種形式流傳到歐美各國。故事當中,一台超級電腦被用來找尋「人生、宇宙與一切事物的終極問題的終極答案」。「42」是超級電腦用很長時間找出來的「終極答案」,不過,很可惜,超級電腦只有辦法找到「終極答案」,卻無法找出「終極問題」,導致一個知道答案但不知道問題的困境,沒有人知道「42」是什麼意思。唐雲漢心想,這個「42」或許也是他要找的「終極答案」,但是,他的「終極問題」到底是什麼呢?是他的事業該如何發展呢?是他的愛情會是在哪裡呢?是他的人生該如何走呢?是為什麼有那麼多的人受到疾病的折磨呢?還是這一切的一切和他有什麼關係呢? 「天須還汝舊青氈」,唐雲漢心想,「或許到那一天,我會了解我的終極問題是什麼」。 唐雲漢漫無目的地走在在熱鬧的台北街頭,天色漸漸暗下,想到大哥要他晃到晚一點才回去,他輕輕嘆了一口氣。 

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