穿亞曼尼的中醫長篇小說74

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初階跑者專區;賽事紀錄;

林口聖誕路跑超好玩!總排前10的成績也太逼人~

Brooks 贊助選手
很開心來參加林口聖誕路跑!

邊寫著文章邊回想早上的路跑過程,真的很有趣。賽前從板橋騎摩托車到林口,大約15公里遠,內心很認真的覺得今天應該不會有太多高手來吧。因為名稱是聖誕路跑阿!加上氣溫又低達14度左右,心裡就天真的想或許有機會可以拿到前幾名喔(笑)。事實上,才發現沒那麼簡單啦!

就跟著阿政來一場聖誕路跑,感受一下聖誕氣氛吧! Let’s Go。

林口聖誕路跑高手雲集
圖片來源:林口區公所提供!

到了現場熱身時,就看到藍帝、子賢、智群教練、榮峻還有熟面孔的體大學生。疑等等!這個聖誕路跑聽起來應該是來玩樂的對嗎?

不,其實啊!10k認真組還真的給他超級認真,一開始試圖想要跟上第一集團,配速前面兩公里我就快要崩了!查當時配速3分21秒、3分22秒再這樣下去吼,應該會爆胎..我緩一點,先回到3分30秒左右就好!就這樣一路推到折返點(大約4.8-4.9公里)

回程開始有人加速了…數一數排名大概10-12名左右,這場要跑進前十才會有獎品、跑進前五才會有獎金、跑進前三才會有鞋子。

林口聖誕路跑
不想追上!但還是被追上啦~
非常艱辛的一段最後衝刺!
跟一仁互相廝殺到最後一刻!非常刺激~

真的非常強大的前十名,恭喜,特別把名字跟成績紀錄下來,希望明年台上也能有一個位置留給我喔。

男子總排

第一:黃柏憲 31分47秒
第二:林晨皓 32分52秒
第三:張正偉 33分12秒
第四:藍凱耀 33分27秒
第五:王宗綸 33分34秒
第六:曾子豪 33分36秒
第七:張峻誠 34分14秒
第八:蘇漢卿 34分26秒
第九:劉名洋 34分29秒
第十:蔡榮峻 34分57秒

男女總排前10名成績

阿政有幸跟男子總排第七的峻誠還有第八的漢卿合照,希望之後可以跟他們一樣強大。真的跑的超好的,回家多練一下再來挑戰。

好幾場都被漢卿刷過去,希望未來可以有機會變得更強!

女子總排

第一:林于馨 38分30秒
第二:劉聿欣 39分08秒
第三:曹麗; ; ;41分02秒
第四:黃柔儀 41分37秒
第五:陳乙萱 41分38秒
第六:江幸璇 42分19秒
第七:王沂;42分43秒
第八:林佩宜 42分57秒
第九:郭梅芳 43分34秒
第十:吳佳芳 43分41秒

跑在極限邊緣

這種高強度的賽事!通常臉部表情都很真實,那是一種跑在臨界的速度,大概是現階段自己的最大速耐力。看照片還是有點抖,雖然只有短短十公里,但跑起來那記憶很長很長很長!最後的幾公里也覺得很長很長很長。

跑到折返點的時候一度有跑進前十,後來被榮峻追上來,然後跟一仁來回交換總11好幾次,真的是很過癮!很喜歡這種高強度…但身體跑在不習慣的配速,還是會告訴自己可不可以慢下來放過自己,然後又一邊會跟自己說,努力追上去還有機會欸。總排前十有禮物欸!但身體感到越來越~辛苦,喘息聲也越來越大聲。

跑步真的是非常有趣!每一場都會跟自己內心對話!那個過程,是最真實最值得的也是我一直喜歡跑步的原因因為在突破的過程中,痛苦會過去但美會留下!

總排12名!可惜差一點點

餐車好幾台好豐富

當你跑完步,在會場旁邊有著陣陣的香味,這時候肯定會把你吸引過來,走著走著一整排的餐車出現在你面前!天啊,我好想吃這些東西啊,舉凡新疆烤肉串、香噴噴的漢堡、還有現烤沙威瑪、披薩!

新疆烤肉串

新疆烤肉串!

熱騰騰烏龍麵

看起來都超好吃!

方便快速啃食漢堡

啃食漢堡

窯烤披薩

請在這

脆皮熱狗堡

漢斯廚房

延伸閱讀

其實我還滿珍惜每一場賽事,能夠遇見很多很棒的人、事、物。當大家追求同樣的目標、過著同樣規律的生活,若相遇的時候,就會很有共鳴!

常常給我鼓勵的魁哥!
感謝🙏Maggie
與智群教練合影
感謝智群教練!

第一屆的林口耶誕路跑,整體上的參與感受非常棒,明天也想帶孩子一起來參加定向越野,一定會超級好玩的!

感謝愛跑者!辛苦永振!

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穿亞曼尼的中醫長篇小說74

 74. 迪克要唐雲漢到他位於阿色頓的家來談一談他最近在忙什麼。阿色頓位於巴洛阿圖以北,是矽谷著名的豪宅區,也是全美國房價最貴的地方之一。和巴洛阿圖的「百萬茅屋」不同,中間房價為四五百萬美金的阿色頓,有的是真正地大屋大的氣派房產,這裡住著一批呼風喚雨的上市公司執行長、大名鼎鼎身家上億的投資家、以及意氣風發的頂級科技富豪。 唐雲漢帶著他的企畫書找到了迪克給的地址,雕花的電動柵欄後是一條長長花木扶梳的林蔭道,幽境深處矗立著仿古堡式的兩層樓建築群。唐雲漢伸手按下了柵欄旁的電鈴,想必是有攝影監視裝置,電動柵欄很快打開了。 唐雲漢慢慢地開在林蔭道上,兩旁綠草如茵繁花似錦,錯落地擺著一些雕塑品。有錢人的生活真是很不一樣,唐雲漢想著。汽車緩慢開到了一個花崗石噴水池圓環,圓環前的車位停著那台唐雲漢初遇迪克時見到的銀灰色賓利,還有一輛紅色的法拉利 。唐雲漢把車停到旁邊,下車後忍不住仔細看了看鮮豔似火的法拉利,那是很少有的紀念車款,900多匹馬力,或許唐雲漢不該感到意外迪克會有一台。 古堡式主屋也是花崗石砌成的,褐黃色在陽光下顯出一種沈靜卻攝人的氣勢。一道紅木門緩緩地打開,大約是個管家模樣的中年西裔太太招呼唐雲漢進門,將他帶到了書房。 唐雲漢還來不及仔細欣賞這房子金碧輝煌的室內設計,就被一個迅速衝出來的黑影嚇了一跳,定睛一看原來是一隻很大的美國種秋田犬,至少也有一百磅,黑色的頭配著一身金黃色的毛,正熱情地搖著那與眾不同的捲尾巴,跳向唐雲漢。 從小跟狗玩到大的唐雲漢特別喜歡秋田犬,唐雲泰高二那年抱回來一隻虎斑秋田幼犬,取名叫幸運(Lucky),後來唐雲泰忙著考大學,就都是唐雲漢在照顧牠,直到他自己也北上唸書才讓爸媽接手,後來Lucky活到十多歲病老而死。唐雲漢常常會想起牠,他覺得秋田犬不止非常聰明又特別忠心,而且很有個性。唐雲漢總記得和Lucky玩拉扯繩子可以一直玩到他手痠牠都不肯停,可是當他丟球給Lucky去撿時,Lucky頂多只會撿回來一次,再要丟給牠撿,牠就會看看球然後看看唐雲漢,一副對這種無聊遊戲沒興趣,要撿你自己去撿的表情。唐雲漢沒想到在美國居然會看到秋田犬,開心地逗著牠玩。 「嗨!布萊恩,看來摩卡很喜歡你!恭喜你,過了第一關!狗對人的判斷往往是非常準確的!」迪克從書桌後站了起來笑著說道。 「嗨!迪克!牠叫摩卡啊?喔!這顏色是吧?嘿,摩卡,我很喜歡摩卡喔!每天都要來一杯!真是隻漂亮的秋田犬!我以前也養過秋田犬…」 摩卡又繞著唐雲漢幾圈撒撒嬌,迪克叫了牠好幾聲,牠才停下來,走到迪克旁的一個角落坐了下來。唐雲漢隨手整理了一下衣服,摩卡的黃毛沾在他黑色的西裝褲上特別明顯。 「你既然養過秋田犬就知道,秋田犬什麼都好,就是不太聽話…」迪克邊說便示意唐雲漢坐下。 「沒辦法,牠們很聰明,有自己的想法,所以當牠們的主人也不容易!」唐雲漢笑著說,坐到了迪克的對面。 迪克笑著點點頭,「布萊恩,你說你終於想好了你要做什麼了嗎?我們開始吧?」 「是的。」唐雲漢遞上了他的企畫書,「你絕對會有興趣,高科技中醫…一個造成革命性影響的新健保系統!」唐雲漢的聲音充滿了熱情和興奮。 迪克盯著企畫書的標題,過了幾秒鐘,他抬起頭來看著唐雲漢,「有趣的組合,你接下去說吧!」 唐雲漢開始講述他的遠景和計劃,他以為迪克會不斷地提出許多問題來問他,沒想到迪克一語不發,只是一直點頭示意唐雲漢講下去。 迪克聽唐雲漢講完後依然沈默著,他用手搓搓眉心,然後定定的看著唐雲漢,開口道:「布萊恩,我說我可以幫助你的事業,但我可沒說要幫你搞巫術。」 唐雲漢瞪大了眼睛說:「迪克!什麼叫做巫術?古老的東西不表示就是錯的或是邪門的!你的氣喘為什麼壓小腿就好?那其實是中醫的理論。你明明也知道西醫的缺陷…」 「布萊恩,你的毛病又犯了,我並沒有說我不相信中醫。」 「你既然相信,那幹嘛說中醫是巫術?」 「在主流人士的眼裡是這樣看的,你想要推廣中醫,最好早一點習慣被人這樣批評。」 「主流的看法不一定就是對的… 」唐雲漢差點要說出那天和珍妮佛晚餐說的愛因斯坦例子,但是想想和迪克爭論這點沒什麼意義,「我不需要去習慣這樣的批評,我可以反過來證明給大家看。」 「那好,祝你好運!」迪克把身子靠進了他的皮椅裡,雙手交叉在胸前,冷冷的說。 「迪克,你也是人,你也會病,會老。你的家人,朋友…」 「哦!布萊恩,你怎麼學不會呢?我並沒有說我不會去找你看病啊!你開成了高科技中醫醫療體系的那天,我一定會去捧場的。」 「這是什麼意思?你相信中醫,也願意看中醫,卻不願意支持我?為什麼?更何況中醫也算生技產業啊?」 「布萊恩,聽仔細了!」迪克挺起了身軀,緩緩的說:「只要能治病,中醫也好,巫術也罷,我都會去試。但是,這絕不表示在事業上,我會冒著名譽的風險去投資一個不被主流認可的旁門左道!」 原本已經趴下去睡著的摩卡突然猛地坐起來,豎起牠的耳朵,直盯著唐雲漢看。唐雲漢很確定這隻聰明的秋田犬已經進入備戰狀態,用不著迪克開口送客,他知道自己應該識趣地離開了。 「好吧!迪克,謝謝你寶貴的時間,這的確是我最想做的事,不過,每個人都有反悔承諾的權利。」唐雲漢說著便準備起身。 「等等,布萊恩,注意你的用詞,我並沒有反悔我給你的承諾,而是你應該要找一個對的事去做,不要放棄,等你找到了,我一定全力支持的。」 「哈,迪克,你還是一樣幽默!」唐雲漢嘲諷地說,「我算是領教了!」他看了摩卡一眼,慢慢站起來,「再見,摩卡!你何其幸運有這樣的主人!」 迪克看著唐雲漢離去的背影冷哼了一聲,拿起桌上的企畫書正準備要扔進字紙簍裡,忽然像是想到什麼似的停了手,接著翻到其中幾頁,仔細地看了起來。

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