鄭凱云是主播、是主持人，更是長期關心「健康」和「孩子成長教養」的媽咪。 把生活中實用的親子和養生保健DIY，用最簡潔易懂的方式拍成影片，傳遞出來。 👉合作洽談: yunbaby1017@gmail.com 讓我們照顧好自己跟家人的健康，也一起分享在教養中會遇到的問題，在生活中的親子料理，親子小旅行，讓我們一起陪伴孩子健康快樂成長。 ＂健康云之道＂👉 每週六晚上八點首播 ✅活動洽談請聯絡：yunbaby1017@gmail.com ✅歡迎追蹤社群 https://linktr.ee/health_2.0 歡迎訂閱+按讚+分享+開啟小鈴噹 連結 合作洽談 yunbaby1017@gmail.com 歡迎關注 facebook.com/health.yunbaby 鄭凱云 官方Line lin.ee/BOysxHB 鄭凱云 LineVoom linevoom.line.me/user/_dRkvE9r3K3fMj0XnIwzBEifAm2EMr7WFYdiatZQ 鄭凱云 TikTok tiktok.com/@health_2.0
健康主播鄭凱云
坐火車、找美食的三貂嶺小旅行──用一張敬老卡把生活過成喜歡的樣子
坐火車、找美食的三貂嶺小旅行──用一張卡把生活過成喜歡的樣子
誰說探索的旅程一定要遠行？只要一張敬老卡，就能從城市出發，搭著區間車，在山海交會的支線上，找到一種剛剛好的生活節奏。
這回的三貂嶺小旅行，我選擇到冷門車站附近的一處祕境，去拍自己的倒影。
三貂嶺生態隧道小旅行，用倒影映出值得記住的自己
這個倒影祕境，藏在三貂嶺生態友善隧道的一端，是許多攝影迷與網美朝聖的熱門景點。一大片鏡面？不，其實只是一處約莫一公分深的人工積水，卻巧妙利用自然光線、地形與視角設計，創造出宛如幻境般的倒影效果──隧道出口、天空與山林全都映照其中，只要角度拿捏得好，彷彿天地為你靜止。
我們湊上前去，有人搶著先卡位，有人討論著怎麼擺姿勢最有倒影感。雖然只是薄薄一層水，角度對了，就能拍出驚人的美照。
那一刻，陽光剛好灑在隧道口，倒影美得像一幅現場生成的風景明信片。有人笑著說：「這麼美的地方，竟然離台北不遠。」也有人默默按下快門，想把這一刻永遠留下來。
小店裡的人情味，河岸上的火車與山景
拍完倒影照後，我們步行十幾分鐘，穿過一座叫做「三瓜子橋」的鐵道橋。這座橋不大，卻有個小特色──行人與火車可以共用。踩在與鐵軌平行的步道，大家氣氛一下子就熱鬧起來了。
三貂嶺商店門前就是這條人車並行的鐵道橋-三瓜子橋。圖片來源/三貂嶺商店/程如晞提供
橋的另一端，是藏在山林與鐵道之間的「三貂嶺商店」。這是一間低調卻充滿驚喜的小店，最有人情味的是那道名為「家常便飯」的料理──沒有固定菜色，老闆娘當天有什麼、就煮什麼上桌，像是回到小時候在親戚家作客的時光。
除了家常便飯，還有絲瓜麵線加荷包蛋、餛飩湯、蔥抓餅與水餃，都是飽足又實在的選項。更棒的是，這裡同時也是剉冰店，黑豆花加上各式配料，一大碗只要60元，清涼爽口，讓人吃得心滿意足。
三貂嶺商店自製加料滿滿的黑豆花，只要60元，清涼又滿足。圖片來源/程如晞提供
來到三貂嶺商店，最迷人的不是商店本身，而是那段坐在河岸邊、守著火車經過的時光。
大家一邊聊天、一邊等火車經過，總有人搶著站到最佳角度，只為拍到自己與火車同框的那一瞬間。當火車從三瓜子橋上疾馳而過，快門聲此起彼落，也為這段小旅行，劃下了一個輕快又美麗的句點。
走一趟，為生活調光
說起來，這趟三貂嶺行程並不長，從出發到返程不過半天光景，但回來之後，心裡卻多了一份說不出的明亮感。那不是景點的驚豔，而是整個人像被重新對齊節奏。
我們在車站看火車，在冰店吃豆花，在小橋上聽風。每一段路走得很慢，卻都走進了心裡。也許這就是旅行的意義——不是非要去遠方，而是重新看見自己與生活的連結。
三貂嶺這一趟，就像一場溫柔的生活提醒——不是非得遠行，才有驚喜；不是非要名勝，才叫旅行。
只要願意出門走走，許多被忽略的小角落，其實都在靜靜等著你靠近。
如果你也有張敬老卡，不妨把這條路線收進心裡，存進口袋名單。找個天氣晴朗的日子，輕裝出發、走走拍拍，為生活添上一點柔光、一點餘韻。我保證，這樣的行程，會讓你走完還想再來一次。
三貂嶺友善隧道交通指南
- 搭火車到瑞芳車站，出站後直走步行4分鐘到「區民廣場」站轉搭F808免費公車，到「碩仁里金字橋頭」下車，再步行約5分鐘即可到三貂嶺隧道（最推薦）
- 搭火車到牡丹車站出站，步行約15鐘或騎ubike 4分鐘
- 搭火車到三貂嶺車站，出站後步行25分鐘
程如晞：
一位充滿好奇心和探險精神的65歲花甲偽少女。曾在大學任教逾15年，工作經歷跨足產官學界及媒體，熱愛網路科技、攝影寫作、旅遊美食、引領時尚和分享快樂，享有「部落格教母」的封號。2019年8月起投入YouTube影音創作，已有超過500支的作品。
《敬老卡好好玩》專欄：作為一位熱愛旅行的初老族，希望能透過本系列文章分享如何善用敬老卡活出人生新篇章的美好經驗。
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歡迎來到(三貂嶺商店)，瑞芳區魚寮路51號, Xinbei, Taiwan\n{{TEXT}}\n \n\nYour task is to extract and organize the key information from this text, providing both a detailed analysis and a clean English summary.\n\nFollow these steps in your analysis:\n\n1. **Language Identification**: Determine what languages are present in the text\n2. **Business Information Extraction**: Look for and extract:\n - Business name\n - Location/address \n - Products or services offered\n - Contact information (websites, phone numbers, etc.)\n - Promotional messages or slogans\n3. **Translation**: Convert any non-English content to English while preserving the original meaning and context\n4. **Purpose Assessment**: Determine the overall intent of the message (welcome message, advertisement, promotional content, etc.)\n5. **Link Documentation**: Note any websites, URLs, or online references mentioned\n\nBefore providing your final response, work through your analysis systematically in tags inside your thinking block. It's OK for this section to be quite long. Pay special attention to:\n- Mixed language content that may require careful parsing\n- Distinguishing between legitimate business information and general promotional content\n- Handling any garbled text or unclear content\n- Preserving the meaning of cultural expressions or local terminology in translations\n\nIn your systematic analysis:\n- Quote specific words, phrases, or sections from the text that indicate different languages\n- For each category of business information, quote the relevant parts of the text and note what information they contain\n- When translating non-English content, provide both the original text and your translation\n- Note any unclear or garbled portions of the text verbatim\n- List out any URLs, phone numbers, or contact details you identify\n\nAfter your analysis, provide your findings in this format:\n\n\n- **Primary language(s) identified**: [List the languages found]\n- **Business details extracted**: [Organized list of business information found]\n- **Translation of non-English content**: [Provide translations with context]\n- **Overall purpose of the message**: [Describe the intent]\n- **Websites/links mentioned**: [List any URLs or online references]\n- **Notable features or characteristics**: [Any other relevant observations]\n \n\n\n[Provide a clear, organized English summary that captures the essential business information from the original text. This should be concise and focus on the most important details about the business, its offerings, and how to contact them.]\n \n\nIf the text contains unclear, garbled, or potentially problematic content, note this in your analysis but still extract any legitimate business information that can be identified.\n\nYour final output should consist only of the and sections and should not duplicate or rehash any of the detailed work you did in the thinking block."
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import Anthropic from "@anthropic-ai/sdk"; const anthropic = new Anthropic({ // defaults to process.env["ANTHROPIC_API_KEY"] apiKey: "my_api_key", }); // Replace placeholders like {{TEXT}} with real values, // because the SDK does not support variables. const msg = await anthropic.messages.create({ model: "claude-sonnet-4-20250514", max_tokens: 20000, temperature: 1, system: "歡迎來到(三貂嶺商店)，瑞芳區魚寮路51號, Xinbei, Taiwan\n把愛傳出去\n維持平價\n找尋真正的古早味美食\n黑糖梅漬真的好有料?\n祝你有個美好的一天！ 健康是最好的禮物eggoil蛋黃油 https://nectw721.com\nhttps://www.nectw721.com\n", messages: [ { "role": "user", "content": [ { "type": "text", "text": "You are tasked with analyzing business welcome messages or advertisements that may contain mixed languages, business information, and promotional content.\n\nHere is the business text you need to analyze:\n\n用英語:口說英語像堆積木一樣 一層一層的堆起來就成句子了
口說英語像堆積木一樣,一層一層的堆起來就成句子了。
口說英語像堆積木一樣
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